Категории

Ничего не найдено

5хтп (5-HTP) Alpha Test D-аспарагиновая кислота EAA (незаменимые аминокислоты) Fat Burner Sleep Formula Women`s Multivitamin (витамины для женщин) ZMA (ЗМА/цинк, магний, витамин Б6) Агматин Адаптогены Акне Алкоголь Аллергия Альфа-липоевая кислота (АЛК) Альцгеймер Анемия Антиоксиданты Арахисовая паста Аргинин Артрит Аскорбат натрия Астма Ацетил L-карнитин (ALCAR) Ашвагандха Бег Белки и углеводы Беременность Бета-аланин Биотин (Biotin) Болезни Боль Бор Босвеллия БЦАА (BCAA) Валериана Вегетарианство Вес Виноградные косточки Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) Витамин B1 (тиамин) Витамин B12 Витамин B2 (рибофлавин) Витамин B3 (ниацин) Витамин B4 (холин) Витамин B5 Витамин B6 (пиридоксин) Витамин А Витамин Д3 Витамин Е Витамин К2 Витамин С Витамины B группы Витамины и минералы Волосы Воспаление и окислительный стресс Выносливость и работоспособность ГАБА/ГАМК (GABA) Гарциния камбоджийская Гейнер Герпес Гиалуроновая кислота Гипоксия Глаза, зрение Глицин Глюкозамин Глютамин Готовка (Рецепты) Гуарана Давление Деменция Депрессия Дети Дзюдо Диабет/преддиабет Диоксид титана Дистрофия Дюшенна Для суставов и связок ДМАЭ (DMAE) Железо Желудок Женщинам Женьшень Жиросжигатели ЖКТ Зеленый чай Икариин (эпимедиум) Имбирь Иммунитет Инозитол Инсулинорезистентность Инсульт Инулин Йод Йохимбин Калий Кальций Карнитин (L-Carnitine) Китайский лимонник (Schisandra Chinensis) Кишечник КЛА/КЛК (CLA) Клетчатка Когнитивные функции Кожа Колени Коллаген рыбный Коллагены Комплексные аминокислоты Коронавирус (Covid-19) Кости Кофе / кофеин Коэнзим Q10 Креатин Кремний Куркумин Лёгкие Лейцин Либидо Лизин Льняное масло Магний Мака перуанская Малат (яблочная кислота) Марганец Медь Мелисса Менопауза Метаболизм Метилфолат Мигрень Мозг МСМ (метилсульфонилметан) Мужчинам Мышцы Настроение Нервы Норвалин (L-Norvaline) Общие вопросы Оливковое масло Омега-3 ПНЖК (полезные жиры) Операция (до, после) / обездвиженность Остеопороз Пажитник (Fenugreek) Память Паралич Паркинсон Пассифлора Печень Пиперин ПМС Подростки Пожилым Полидекстроза Половая функция Почки Пробосцидея Протеин (казеин) Протеин (сывороточный) Рак Раны и/или язвы Родиола розовая Ромашка Рот Саркопения Селен Сердце Серотонин Синдром Дауна Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) Синефрин Снижение веса Сон Сосуды Спирулина Спорт Стресс Судороги Таурин Тестобустеры Тестостерон Тирозин Травмы Тревожность Тренировка / фитнес Триптофан Фертильность Фолиевая кислота Фосфор Хвощ полевой Холестерин Хром (хрома пиколинат) Цинк Циссус Цитруллин малат Щитовидная железа Эврикома (Тонгкат али) Эхинацея

Щитовидная железа: ответы на вопросы

Нужен ли дополнительный карнитин при гипотериозе?

Симптомы, связанные с усталостью, у пациентов с гипотиреозом обусловлены относительным дефицитом карнитина у этих пациентов. Гормоны щитовидной железы играют важную роль в карнитин-зависимом импорте и окислении жирных кислот, а снижение уровня карнитина при гипотиреозе может быть объяснено уменьшением биосинтеза карнитина. Было изучено влияние лечения L-карнитином на симптомы, связанные с усталостью, у пациентов с гипотиреозом. Доказано, что приём L-карнитина (990 мг L-карнитина два раза в день) у пациентов с гипотиреозом значительно снижал показатели физической усталости (PFS) и умственной усталости (MFS) у пациентов моложе 50 лет и у пациентов с уровнем свободного Т3 ≥ 4,0 пг/мл.

Источник: L-carnitine supplementation for the management of fatigue in patients with hypothyroidism on levothyroxine treatment: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial Jee Hyun An et al. Endocr J. 2016.

Нужны ли добавки йода при беременности при его легком дефиците для поддержания функции щитовидной железы?

Был проведен систематический обзор, в котором анализировались данные о влиянии добавок с йодом на беременных женщин с легким и умеренным дефицитом йода на функцию щитовидной железы матери и ребенка, а также на когнитивные способности ребенка. Авторы пришли к выводу, что доказательств высокого качества, подтверждающих текущие рекомендации по приёму добавок с йодом во время беременности в регионах с умеренным дефицитом йода, недостаточно.

Источник: Systematic review and meta-analysis of the effects of iodine supplementation on thyroid function and child neurodevelopment in mildly-to-moderately iodine-deficient pregnant women Mariana Dineva et al. Am J Clin Nutr. 2020.

Как влияет дефицит меди на работу щитовидной железы?

Тяжёлый дефицит меди связан с нарушением метаболизма гормонов щитовидной железы. В исследовании на животных дефицит меди снизил общий уровень Т3 в крови на 48%, общий уровень Т4 в крови на 21% и общий уровень Т3 в мозге на 10% у новорожденных крыс. Дефицит меди также снижает преобразование Т4 в Т3, который является более активным гормоном щитовидной железы.

Источник: Body temperature and thyroid hormone metabolism of copper-deficient rats The Journal of Nutritional Biochemistry Volume 6, Issue 8, August 1995, Pages 445-451.