ru 
az 
gb 
ar 
am 
bg 
hu 
vi 
nl 
gr 
ge 
dk 
id 
es 
it 
cn 
kr 
lv 
lt 
de 
no 
pl 
pt 
ro 
th 
tr 
tk 
uz 
ua 
fr 
cz 
sv 
et 
jp Категории
Кремний: ответы на вопросы
Полезен ли экстракт хвоща для стареющей кожи?
Считается, что хвощ обладает антивозрастными и тонизирующими свойствами. Кремний является компонентом коллагена, который необходим для поддержания эластичности и гладкости кожи. Поскольку хвощ богат кремнием, его добавляют в различные средства по уходу за кожей и косметику, чтобы стимулировать выработку коллагена в коже.
Источник: Composition and antimicrobial activity of Equisetum arvense L. essential oil Niko Radulović et al. Phytother Res. 2006 Jan.
Полезен ли кремний для костей?
В 2021-м году был опубликован обзор исследований, целью данного обзора было рассмотреть эффективность потребления кремния с пищей и пищевых добавок с кремнием (отдельно или в сочетании с другими микроэлементами), чтобы предложить суточную дозировку добавок с кремнием для поддержания минеральной плотности костной ткани у людей. В этот обзор вошли восемь подходящих исследований: четыре, посвящённых потреблению с пищей, и четыре, посвящённых добавкам с кремнием отдельно или в сочетании с другими питательными веществами. Несмотря на небольшое количество рассмотренных исследований, число изученных объектов велико (10012). На основе экстраполяции данных, полученных в ходе исследований на животных и людях, было высказано предположение, что адекватным уровнем потребления, обеспечивающим положительное влияние на кости, можно считать около 25 мг кремния в день. Что касается пищевых добавок с кремнием, было доказано, что комбинированное лечение ортосиликатной кислотой (6 мг), кальцием и витамином D потенциально положительно влияет на МПК (минеральную плотность костной ткани) бедренной кости по сравнению с использованием только кальция и витамина D.
Источник: Silicon: A neglected micronutrient essential for bone health Mariangela Rondanelli et al. Exp Biol Med (Maywood). 2021 Jul.
Важен ли кремний для здоровья костей?
Кремний имеет решающее значение для формирования и поддержания здоровья костей. Он помогает усваивать кальций и улучшает минерализацию и структуру костей. Хвощ полевой, как источник кремния, издавна используется для лечения костей, хотя исследований его эффективности не много.
Источник: Silicon: a review of its potential role in the prevention and treatment of postmenopausal osteoporosis Charles T Price et al. Int J Endocrinol. 2013.
Важен ли экстракт хвоща для волос?
Хвощ содержит кремний, и предполагается, что пряди волос с более высоким содержанием кремния, как правило, имеют меньшую скорость выпадения и более высокий блеск. Кроме того, кремний необходим для оптимального синтеза коллагена, повышения прочности и эластичности кожи.
Источник: Use of silicon for skin and hair care: an approach of chemical forms available and efficacy. Anais Brasileiros de Dermatologia. 2016;91(3):331-335.
Действительно ли кремний или экстракт хвоща полевого обладает диуретическим эффектом?
В одном исследовании экстракт хвоща у 36 здоровых добровольцев мужского пола оказал эффект, аналогичный стандартному мочегонному средству, не нарушив электролитный баланс. Однако нельзя сделать какие-либо выводы на основании единственного небольшого исследования. Необходимы крупномасштабные исследования.
Источник: Randomized, Double-Blind Clinical Trial to Assess the Acute Diuretic Effect of Equisetum arvense (Field Horsetail) in Healthy Volunteers Danilo Maciel Carneiro et al. Evid Based Complement Alternat Med. 2014.
Может ли быть полезен кремний при ревматоидном артрите?
Хвощ полевой, как источник кремния изучается в качестве средства для лечения ревматоидного артрита. В исследовании с участием 60 пациентов с ревматоидным артритом хвощ полевой в большинстве случаев улучшал симптомы и регулировал иммунный ответ. Хвощ полевой уменьшал воспаление (повышал IL-10 и снижал TNF-альфа), что может быть ключевым фактором в лечении этого заболевания.
Источник: Horsetail mixture on rheumatoid arthritis and its regulation on TNF-α and IL-10 Xin Jiang et al. Pak J Pharm Sci. 2014 Nov.