Не удалось определить ваш город
ru
az
gb
ar
am
bg
hu
vi
nl
gr
ge
dk
id
es
it
cn
kr
lv
lt
de
no
pl
pt
ro
th
tr
tk
uz
ua
fr
cz
sv
et
jp
Не удалось определить ваш город
10.00-18.00, сб-вс вых.

Фитнес блог‎

Интересные и полезные материалы о тренировках,
спортивном питании и здоровом образе жизни
Дмитрий Яковина
Дмитрий Яковина
Автор блога
Все статьи автора
Алексей Филиппычев
Алексей Филиппычев
Автор блога
Все статьи автора
Юлия Полякова
Юлия Полякова
Редактор блога
Все статьи автора

Рубрики блога

Последние статьи

Комбинация D3, В12 и магния против ковид

Исследование, проведенное еще в 2020 году, показало, что добавки с магнием и витаминами D3 и B12 снижали вероятность того, что пациентам с covid потребуется кислородотерапия.

Пробосцидея против боли в суставах

За последние 55 лет в научной литературе публиковалось более шестисот материалов, посвященных пробосцидеи.

Магний при COVID-19

Растущее количество доказательств подтверждает, что добавки магния актуальны при расстройствах или заболеваниях, связанных с дыхательной системой, репродуктивной системой, нервной системой, пищеварительной системой и сердечно-сосудистой системой, а также повреждением почек, диабетом и раком.

Магний и тестостерон

Высокая доза магния повышает уровень тестостерона на четверть.

Код ожирения (the obesity code)

Начиная с 70-х годов 20-го века проблемы избыточного веса приобретают масштабы эпидемии.

Циссус: актуальная научная информация

Cissus quadrangularis широко используется в качестве лекарственного растения в большинстве тропических регионов под различными названиями.

Добавка магния предотвращает мигрени у детей

В 2003 году неврологи Kaiser Permanente в Калифорнии опубликовали результаты исследования, в котором они давали магний 42 детям.

Омега-3 для спортивного сердца

Тренировки высокой интенсивности предъявляют повышенные требования ко всем системам организма, главной из которых, пожалуй, является сердечно-сосудистая система.

Кофеин на кето-диете

Старый добрый кофеин может помочь в кето диете улучшить адаптацию к тренингу.

Эхинацея при ковиде

Может ли быть полезна эхинацея, славящаяся своей репутацией иммуномодулятора и способностью бороться с вирусными инфекциями и простудой, при COVID-19?

Больше статей
Информируем вас о сборе метаданных (cookie, ip-адрес и местоположение) для корректного функционирования сайта. Если вы согласны с нашими способами использования файлов cookie, просто продолжайте пользоваться сайтом.