10.00-18.00, сб-вс вых.

Фитнес блог Be First‎

Интересные и полезные материалы о тренировках,
спортивном питании и здоровом образе жизни

Рубрики блога

Все статьи # Тренировки # Спортивное питание # Экспертное мнение # Doping free # Мифы и заблуждения # Ликбез # Методика # Питание в спорте # Исследования # Коронавирус (Covid-19 / ковид) # Сон # Деменция # Пожилым # L-Аргинин # L-Карнитин # Аутизм # Детям # Стресс # Спорт # Продолжительность жизни # Велосипед # Витамин С # Цитруллин # Снижение веса # Эврикома (тонгкат али) # Коллаген # Мужчинам # Цинк # Иммунитет # Тестостерон # Рак # Витамины группы B # Витамин B3 # Витамин Д3 # МСМ (метилсульфонилметан) # Кофеин # CLA (КЛК / конъюгированная линолевая кислота) # Артрит # Для суставов и связок # Спирулина # Диабет # Женщинам # Витамин B6 # Магний # Омега-3 # Кофе # Аргинин # Лизин # Куркумин # Атеросклероз # Глицин # Агматин # Коэнзим Q10 # 5-HTP # DMAE # Циссус # Кето диета # Эхинацея # Железо # Пробосцидея # BCAA # Кальций # Креатин # Кортизол # GABA # Витамин K # Таурин # Триптофан # Гиалуроновая кислота # Печень # Клетчатка # Кости # Диеты # Мышцы # ALA (АЛК / альфа-липоевая кислота) # Бета-аланин # Протеин # Нитраты # Медь # Хром # Холестерин # Йод # Щитовидная железа # Депрессия # Ожирение # Метилфолат # Зеленый чай # Селен # Биотин # Инозитол # Альцгеймер # СПКЯ (синдром поликистозных яичников) # Глюкозамин # Рассеянный склероз # Имбирь # Астма # Болезнь Паркинсона # Экстракт виноградных косточек # Китайский лимонник # Пажитник # Витамин Е # Мигрень # Витамин А # Изолейцин # Лейцин # Валин
Показать всеСвернуть

Последние статьи

Сывороточный протеин может снизить уровень гипергликемии у женщин с ГСД

Прием добавок с сывороточным протеином может улучшить состояние при гипергликемии, снижая уровень стресса у женщин с гестационным сахарным диабетом.

Аргинин и заживление переломов

Пероральный прием L-аргинина для заживления переломов: обзор доклинических исследований.

Зеленый чай и работа мозга

Данные о влиянии зеленого чая на 12 признаков старения свидетельствуют о его способности положительно влиять на основные элементы процесса старения.

Биологические функции лизина

Лизин, относящийся к незаменимым аминокислотам, играет ключевую роль в различных биологических процессах.

Влияние глицина на гепатотоксичность

Глицин является средством для снижения уровня алкоголя в крови.

Биологические функции валина

Валин, наряду с лейцином и изолейцином, является основным компонентом мышечного белка.

Коэнзим Q10 и аутоиммунные эндокринные заболевания

Учеными были изучены болезнь Грейвса и сахарный диабет 1-го типа на предмет дефицита коэнзима Q10.

Биологические функции лейцина

Лейцин должен поступать в организм с пищей, и его недостаток может нарушить множество биологических процессов.

Когда глицин может принести пользу

Некоторые исследования демонстрируют ранее не признававшуюся роль глицина в ускорении восстановления сердца после инфаркта миокарда.

Нейропротекторное действие имбиря

Недавние исследования показали, что имбирь может оказывать нейропротекторное действие при хронических неизлечимых заболеваниях, таких как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и деменция.

Больше статей
Информируем вас о сборе метаданных (cookie, ip-адрес и местоположение) для корректного функционирования сайта. Если вы согласны с нашими способами использования файлов cookie, просто продолжайте пользоваться сайтом.