Категории

Ничего не найдено

5хтп (5-HTP) Alpha Test D-аспарагиновая кислота EAA (незаменимые аминокислоты) Fat Burner Sleep Formula ZMA (ЗМА/цинк, магний, витамин Б6) Агматин Адаптогены Альфа-липоевая кислота (АЛК) Альцгеймер Антиоксиданты Арахисовая паста Аргинин Артрит Астма Ацетил L-карнитин (ALCAR) Ашвагандха Бег Беременность Бета-аланин Биотин (Biotin) Болезни Боль Босвеллия БЦАА (BCAA) Валериана Вес Виноградные косточки Витамин B1 Витамин B12 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин А Витамин Д3 Витамин Е Витамин К2 Витамин С Витамины B группы Витамины и минералы Волосы Выносливость и работоспособность ГАБА/ГАМК (GABA) Гарциния камбоджийская Гейнер Герпес Гиалуроновая кислота Глаза, зрение Глицин Глюкозамин Глютамин Готовка (Рецепты) Гуарана Давление Депрессия Дети Дзюдо Диабет/преддиабет Диоксид титана Для суставов и связок ДМАЭ (DMAE) Железо Желудок Женщинам Жиросжигатели Зеленый чай Икариин (эпимедиум) Имбирь Иммунитет Инсулинорезистентность Инсульт Инулин Йохимбин Кальций Карнитин (L-Carnitine) Китайский лимонник (Schisandra Chinensis) КЛА/КЛК (CLA) Когнитивные функции Кожа Колени Коллаген рыбный Коллагены Комплексные аминокислоты Коронавирус (Covid-19) Кости Кофе / кофеин Коэнзим Q10 Креатин Куркумин Лейцин Либидо Лизин Льняное масло Магний Мака перуанская Малат (яблочная кислота) Марганец Мелисса Менопауза Мозг МСМ (метилсульфонилметан) Мужчинам Настроение Норвалин (L-Norvaline) Общие вопросы Омега-3 ПНЖК (полезные жиры) Операция (до, после) / обездвиженность Остеопороз Пажитник (Fenugreek) Память Паркинсон Пассифлора Печень ПМС Пожилым Полидекстроза Половая функция Почки Пробосцидея Протеин (казеин) Протеин (сывороточный) Рак Родиола розовая Ромашка Рот Сердце Серотонин Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) Синефрин Снижение веса Сон Сосуды Спирулина Спорт Стресс Таурин Тестобустеры Тестостерон Тирозин Травмы Тревожность Триптофан Фертильность Фолиевая кислота Холестерин Хром (хрома пиколинат) Цинк Циссус Цитруллин малат Эврикома (Тонгкат али) Эхинацея

Кому и как принимать D-аспарагиновую кислота: отвечаем на вопросы

Какова эффективность D-аспарагиновой кислоты для лечения мужской фертильности?

Ученые предполагают, что встречающаяся в природе D-аспарагиновая кислота контролирует выработку здоровой, полностью функциональной спермы, необходимой для размножения. Например, в исследовании на кроликах-самцах смесь L-аспарагиновой и D-аспарагиновой кислот ежедневно в течение двух недель увеличивала количество, скорость и подвижность их сперматозоидов. В одном исследовании бесплодные мужчины имели гораздо более низкие уровни D-аспарагиновой кислоты p в зрелых сперматозоидах (если они присутствовали) и сперме, чем фертильные мужчины, согласно исследованию 10 фертильных и 20 бесплодных мужчин. Эффекты добавок не были исследованы в этом исследовании. В другом небольшом исследовании прием пищевых добавок 2,66 гр D-аспарагиновой кислоты ежедневно в течение 90 дней увеличил количество сперматозоидов и улучшил способность сперматозоидов плавать у 60 мужчин с низким количеством сперматозоидов и/или плохо плавающими сперматозоидами. Кроме того, 26 партнерш этих мужчин забеременели. Однако необходимы крупномасштабные исследования, чтобы объективно определить, влияют ли пищевые добавки D-Asp на бесплодие у мужчин.

Источник: D-Aspartate, a Key Element for the Improvement of Sperm Quality.Advances in Sexual Medicine, Vol.2 No.4, 2012

Есть ли плюсы или минусы совместного приёма D- аспарагиновой кислоты и креатина?

Негативных последствий от совмещения данных продуктов не выявлено, однако нет данных и о пользе совместного приема. Тем не менее, потенциальная польза может быть в связи с тем, что прием креатина способсвует повышенной секреции ИФР-1, а D-аспарагиновая кислота тестостерона. И тот и другой являются анаболическими гормонами.

Какова оптимальная дозировка и курс D-аспарагиновой кислоты?

D-аспарагиновая кислота принимается 2-3 раза в день по 1-1,5 гр за раз натощак. Данных о том, что большие дозы приводят к повышению эффекта не имеется. Курс приема ограничивается 6 неделями, после чего перерыв 4 недели.

!!! (Обращаем внимание, что данные берутся из баз международных исследований и могут расходиться с рекомендациями по приему регулирующих органов РФ и стран ТС).

Увеличивает ли D-аспарагиновая кислота потенцию?

В настоящее время нет клинических данных о ее влиянии на потенцию либо либидо. Установлено влияние D-аспарагиновой кислоты на повышение секреции тестостерона и гонадотропинов, однако это не считается самодостаточным фактором повышения потенции.

Повышает ли D-аспарагиновая кислота результативность ЭКО?

В исследовании, проведенном с участием 20 женщин (в возрасте от 22 до 40 лет), концентрация D-аспарагиновой кислоты (далее D-Asp) в фолликулярной жидкости снижалась с возрастом. Это снижение уровня D-Asp связано со снижением качества яйцеклеток и уменьшением числа успешных беременностей у пожилых женщин. На качество яйцеклеток может влиять D-Asp, которая естественным образом содержится в фолликулярной жидкости, которая окружает, защищает и питает яйцеклетки в яичниках. D-asp может улучшать качество яйцеклеток, влияя на гормон роста, пролактин, эстроген, прогестерон, оксид азота, аминокислоты и белки. Одно исследование показало, что обработка спермы смесью D-Asp, цинка и CoQ10 (коэнзим Q10), содержащейся в популярной пищевой добавке, улучшает способность к плаванию и передвижению сперматозоидов человека (а также быков), используемых для ЭКО (экстракорпорального оплодотворения). Это лечение также может предотвратить повреждение ДНК и липидов сперматозоидов во время ЭКО. Исследование ЭКО с использованием D-Asp все еще находится на ранних стадиях. На основании имеющихся доказательств нельзя сделать никаких выводов. D-Asp был исследован для улучшения качества яйцеклеток и спермы, используемых при ЭКО, но пока еще слишком рано делать какие-либо выводы.

Источник: Treatment with zinc, d-aspartate, and coenzyme Q10 protects bull sperm against damage and improves their ability to support embryo development. R Gualtieri et al. Theriogenology. 2014.

Влияет ли прием D-аспарагиновой кислоты на фертильность?

Данные исследований сообщают, что концентрация D-аспарагиновой кислоты была ниже в семенной плазме и сперматозоидах олигоастенотератоспермальных и азооспермических пациентов, чем у нормоспермальных доноров. Лечение субфертильных пациентов коммерческими продуктами, содержащими D-аспарагиновую кислоту ( в т.ч. дополненными фолиевой кислотой, витаминами В6 и В12), улучшило количество и подвижность сперматозоидов. После добавления Д-аспарагиновой кислоты концентрация сперматозоидов у пациентов с олигоастенозооспермией была увеличена примерно в 2 раза, а подвижность сперматозоидов примерно в 1,5 раза; у пациентов с астенозооспермией концентрация сперматозоидов была примерно в 1,6 раза выше, а быстрая прогрессирующая подвижность сперматозоидов была увеличена примерно в 1,9 раза.

Источник: D’Aniello A., Ronsini S., Notari T., Grieco N., Infante V., D’Angel N., Mascia F., Di Fiore M.M., Fisher G., D’Aniello A. D-Aspartate, a Key Element for the Improvement of Sperm Quality. Adv. Sex. Med. 2012;2:45–53.

Есть ли полезный эффект D-аспарагиновой кислоты для женщин?

Даже у женщин предварительные исследования показали положительную связь между D-аспарагиновой кислотой и фертильностью, подчеркивая, что механизм действия Д-аспарагиновой кислотой в контроле репродуктивной активности имеет общие эффекты, которые обнаруживаются у обоих полов. Например, у женщин оценивали уровни D-аспарагиновой кислоты в фолликулярной жидкости и обнаружили связь между содержанием Д-аспарагиновой кислоты в фолликулярной жидкости и возрастом пациентов- - чем старше была наблюдаемая женщина, тем меньше у нее была концентрация D-аспарагиновой кислоты. С другой стороны, было отмечено, что более высокая концентрация Д-аспарагиновой кислоты в фолликулах положительно коррелирует с процентом ооцитов хорошего качества и скоростью оплодотворения.

Источник: Reproductive implication of D-aspartic acid in human pre-ovulatory follicular fluid. G D'Aniello et al. Hum Reprod. 2007 Dec.