Негативных последствий от совмещения данных продуктов не выявлено, однако нет данных и о пользе совместного приема. Тем не менее, потенциальная польза может быть в связи с тем, что прием креатина способсвует повышенной секреции ИФР-1, а D-аспарагиновая кислота тестостерона. И тот и другой являются анаболическими гормонами.
D-аспарагиновая кислота принимается 2-3 раза в день по 1-1,5 гр за раз натощак. Данных о том, что большие дозы приводят к повышению эффекта не имеется. Курс приема ограничивается 6 неделями, после чего перерыв 4 недели.
!!! (Обращаем внимание, что данные берутся из баз международных исследований и могут расходиться с рекомендациями по приему регулирующих органов РФ и стран ТС).
В настоящее время нет клинических данных о ее влиянии на потенцию либо либидо. Установлено влияние D-аспарагиновой кислоты на повышение секреции тестостерона и гонадотропинов, однако это не считается самодостаточным фактором повышения потенции.
Данные исследований сообщают, что концентрация D-аспарагиновой кислоты была ниже в семенной плазме и сперматозоидах олигоастенотератоспермальных и азооспермических пациентов, чем у нормоспермальных доноров. Лечение субфертильных пациентов коммерческими продуктами, содержащими D-аспарагиновую кислоту ( в т.ч. дополненными фолиевой кислотой, витаминами В6 и В12), улучшило количество и подвижность сперматозоидов. После добавления Д-аспарагиновой кислоты концентрация сперматозоидов у пациентов с олигоастенозооспермией была увеличена примерно в 2 раза, а подвижность сперматозоидов примерно в 1,5 раза; у пациентов с астенозооспермией концентрация сперматозоидов была примерно в 1,6 раза выше, а быстрая прогрессирующая подвижность сперматозоидов была увеличена примерно в 1,9 раза.
Источник: D’Aniello A., Ronsini S., Notari T., Grieco N., Infante V., D’Angel N., Mascia F., Di Fiore M.M., Fisher G., D’Aniello A. D-Aspartate, a Key Element for the Improvement of Sperm Quality. Adv. Sex. Med. 2012;2:45–53.
Даже у женщин предварительные исследования показали положительную связь между D-аспарагиновой кислотой и фертильностью, подчеркивая, что механизм действия Д-аспарагиновой кислотой в контроле репродуктивной активности имеет общие эффекты, которые обнаруживаются у обоих полов. Например, у женщин оценивали уровни D-аспарагиновой кислоты в фолликулярной жидкости и обнаружили связь между содержанием Д-аспарагиновой кислоты в фолликулярной жидкости и возрастом пациентов- - чем старше была наблюдаемая женщина, тем меньше у нее была концентрация D-аспарагиновой кислоты. С другой стороны, было отмечено, что более высокая концентрация Д-аспарагиновой кислоты в фолликулах положительно коррелирует с процентом ооцитов хорошего качества и скоростью оплодотворения.
Источник: Reproductive implication of D-aspartic acid in human pre-ovulatory follicular fluid. G D'Aniello et al. Hum Reprod. 2007 Dec.