D-аспарагиновая кислота

Для нормального функционирования нервной системы, в том числе для нервно-мышечного взаимодействия необходима D-аспарагиновая кислота. Это же вещество требуется для регулировки гормонального баланса. Аспарагиновая кислота способна повышать уровень выработки тестостерона у мужчин, что влияет на спортивные результаты и делает DAA весьма популярной добавкой.

Аспарагиновая кислота выполняет в организме еще много важных функций. Она не является незаменимой, поскольку в достаточном количестве вырабатывается организмом. Но с возрастом ее концентрация начинает снижаться. Поэтому дополнительный прием добавок с D-аспарагиновой кислотой может положительно влиять на уровень тестостерона и репродуктивную функцию.

D-аспарагиновая кислота способна стимулировать увеличение концентрации тестостерона напрямую, влияя на его продукцию клетками Лейдига в семенниках под действием белка, называемого StAR. А также косвенно через увеличение продукции гонадотропин-рилизинг гормона и других гормонов клетками гипофиза. Это, в свою очередь, вызывает усиление выработки лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), которые у мужчин вызывают увеличение сперматогенеза и продукции тестостерона.

Подобной активностью обладает только D-аспарагиновая кислота. Ее изомер L-аспарагиновая кислота выполняет в организме совсем иные функции, и хотя организм может синтезировать DAA из L-изомера аспарагиновой кислоты, но прием данного вещества не имеет тех полезных эффектов, как DAA. Поэтому, принимая добавки с аспарагиновой кислотой, необходимо убедиться, что в их состав включена именно D-аспарагиновая кислота, в противном случае добавка будет бесполезной.

Встречаются исследования, в которых утверждается, что D-аспарагиновая кислота оказывает заметный эффект при приеме мужчинами, у которых снижен уровень тестостерона. У совершенно здоровых спортсменов, характеризующихся нормальным и повышенным уровнем тестостерона прием DAA может не принести заметного результата, или иметь результат лишь в краткосрочной перспективе. Предполагается, что это происходит в силу отрицательной обратной связи, механизмы которой усиливаются при значительном повышении уровня тестостерона. Исследования показывают, что даже прием 3 г DAA в течение 90 дней не вызвал никаких побочных эффектов и нарушений в составе крови. Неоднозначность эффекта D-аспарагиновой кислоты связана с его мягким и уравновешенным действием на организм человека, и тем, что уровень тестостерона в каждом индивидуальном случае зависит от большого количества факторов, лишь одним из которых является аспарагиновая кислота.