Не удалось определить ваш город
10.00-18.00, сб-вс вых.

Коэнзим Q10

В спортивном питании коэнзим Q10 (другие названия – убихинон, кофермент Q10) занимает важное место – это вещество является ключевым компонентом энергетических процессов (синтеза АТФ), происходящих во всех клетках, в том числе и в мышечных. Чем больше энергии требуется какому-либо органу для работы, тем больше в нем коэнзима Q10. Особенно велико его содержание в тканях сердца.

С 1960-х годов коэнзим Q10 применяется при лечении сердечнососудистых заболеваний. Сам коэнзим лекарством не является, но он обеспечивает клеткам сердца и других органов более лучшие условия для работы (и в том числе для восстановления), чем при его недостатке. Коэнзим обычно синтезируется в организме в достаточных количествах, но есть два фактора, нарушающие его баланс: первый – процессы старения, замедляющие его продукцию, второй – активная деятельность, повышающая его расход. В связи с этим дополнительный прием коэнзима Q10 иногда является необходимым.

В результате коэнзим дополняет спортивное питание. Получая с пищей дополнительное количество Q10, любой спортсмен (да и вообще любой человек, ведущий активный образ жизни) может действовать (в том числе тренироваться) с большей эффективностью. Улучшенное энергообеспечение тканей организма обеспечивает более легкую работу сердечнососудистой и нервной систем, лучшее питание мышц и других органов, большую подвижность и гибкость суставов и связок, более высокий иммунитет и т.д. Атлет может тренироваться больше и будет медленнее уставать, а восстанавливаться будет намного быстрее.

Коэнзим Q10 в спортивном питании занимает важное место еще и потому, что обладает антиоксидантным действием, причем способен увеличивать антиоксидантную активность других подобных веществ – например, токоферолов (витамин Е). Защищая ткани организма от разрушающего действия свободных радикалов, коэнзим позволяет экономить силы, которые тратятся на восстановление разрушенных клеток, снижает риск возникновения и интенсивность уже текущих воспалительных процессов. Дополнительный прием коэнзима  Q10 в составе спортивного питания помогает лучше справляться с нагрузками, снижать риск травмирования, быстрее восстанавливаться и достигать лучших результатов, особенно когда все важные процессы организма начинают замедляться от возраста, а ритм жизни требует повышенного расхода сил.