ru
az
gb
ar
am
bg
hu
vi
nl
gr
ge
dk
id
es
it
cn
kr
lv
lt
de
no
pl
pt
ro
th
tr
tk
uz
ua
fr
cz
sv
et
jp
Не удалось определить ваш город
10.00-18.00, сб-вс вых.

Fat Burner (Фэт Бернер жиросжигатель на растительных экстрактах) 120 капсул

Артикул: 4607548756725
  • Повышает расход энергии в состоянии покоя
  • Эффективно сжигает жир, подавляет апптетит
  • Повышает работосопособность
  • Состоит только из натуральных растительных экстрактов
  • Выводит воду из организма
Выберите вкус/цвет/объем
Укажите кол-во
Fat Burner (Фэт Бернер жиросжигатель на растительных экстрактах) 120 капсул
1 490 РУБ
Скидки
5%
от 5000 руб.
7%
от 7000 руб.
19%
от 25000 руб.
Найти дилера
в своем регионе
Описание товараОписание
Вопросы и ответыВопросы
Статьи о товареСтатьи

Ответы экспертов на Ваши вопросы

Развернуть
Можно ли снизить чрезмерную стимуляцию нервной системы после употребления жиросжигателя Fat Burner?
Свернуть
Дмитрий Яковина
Дмитрий Яковина

Да, совместный прием таурина и агматина сульфата в дозировке по 2 капсулы того и другого за прием поможет восстановить равновесие между симпатической и парасимпатической нервными системами. Но принимать их надо хотя бы спустя 3 часа после Fat Burner, чтобы дать ему возможность проявить максимум своего влияния на жировой обмен. 

Развернуть
Чем можно дополнить жиросжигатель Fat Burner? Мне нравится его термогенный и стимулирующий эффект. Но дело в том, что двух капсул за раз мне слишком много, а одной мало. Хотелось бы одну капсулу взять за основу и добавить к ней еще что-то.
Свернуть
Дмитрий Яковина
Дмитрий Яковина

К одной капсуле Fat Burner можно добавить и не бояться такого состояния, как при приёме двух капсул, следующие продукты:

  • Вариант №1. Guarana liquid 1500 1 ампула, либо Guarana Extract capsules 3 капсулы в качестве источника кофеина и Schisandra Chinensis powder 300-600 мг порошка в качестве мягкого стимулятора.
  • Вариант №2. Кофе сваренный в кофемашине 1 капсула (7 гр), либо растворимый кофе 2 чайные ложки с верхом (5 гр) в качестве источника кофеина и Schisandra Chinensis powder 300-600 мг порошка в качестве мягкого стимулятора. В этом случае порошок можно добавить прям в кофе. 
  • Вариант №3. Guarana Extract capsules 3 капсулы в качестве источника кофеина, Schisandra Chinensis powder 300-600 мг порошка в качестве мягкого стимулятора и Carni-3 powder 1/2 мерной ложечки в качестве термогенного средства и стимулятора работоспособности. Можно смешать последние два продукта, так как они оба в порошковой форме и употребить в виде напитка. 
  • Вариант №4. Carni-3 powder 1/2 мерной ложечки в качестве термогенного средства и стимулятора работоспособности плюс Green Tea extract capsules 2 капсулы в качестве термогенного средства.
Развернуть
Кому не желательно принимать жирожигатель Fat Burner? Какие есть ограничения по тем или иным показателям.
Свернуть
Дмитрий Яковина
Дмитрий Яковина

Исходя из проявляемых эффектов Fat Burner, сопровождающих употреблении жиросжигателя, не рекомендуется употреблять его лицам с повышенной возбудимостью, страдающим расстройствами нервной системы, нервно-психическими заболеваниями, артериальной гипертензией, заболеваниями, связанными с нарушением функции щитовидной железы, лицам в период нервного и физического истощения (прием стимуляторов может усугубить состояние), лицам с повышенной чувствительностью к компонентам препарата, а также, по общему правилу, тем категориям лиц, в отношении которых необходимы специализированные клинические испытания о безопасности применения того или иного препарата - беременным, кормящим женщинам, несовершеннолетним детям.

Развернуть
Через две недели диеты вес перестал меняться, хотя изначально снижался заметно быстро. Неужели организм адаптировался?
Свернуть
Дмитрий Яковина
Дмитрий Яковина

Вес и внешний вид при жиросжигании могут изменяться нелинейно. Это может происходить из-за задержки воды жировыми клетками. Обычно жировая клетка на 80-95% состоит из триглицеридов и воды в ней совсем немного, но после освобождения клетки от триглицеридов она может временно заполниться водой. Вероятная причина этого явления то, что глицерин притягивает воду. Вода через некоторое время уходит, и клетка снова сжимается в объеме. Этому могут способствовать обычные рефиды или прием мягких диуретиков. Бывает, что люди строго следуют намеченной диете, но не наблюдают изменений в течение недель, хотя процесс жиросжигания при этом идет. После продолжительной задержки может последовать резкое (обычно после ночи) снижение веса и изменение внешнего вида, это явление на англоязычных форумах, посвященных диетам, часто называют «whoosh»-эффектом. Женщины, которые обычно имеют больше проблем с задержкой воды, по-видимому, чаще сталкиваются с «whoosh»-эффектом, чем мужчины. Помимо этого, на диете фиксируется обратимая задержка воды почками, что может проявляться в виде отеков, опять же особенно у женщин.

Источник https://bodyrecomposition.com/fat-loss/of-whooshes-and-squishy-fat.html.

Развернуть
После окончания курса употребления жиросжигателя Fat Burner не начнет ли потерянный вес резко возвращаться обратно?
Свернуть
Дмитрий Яковина
Дмитрий Яковина

Действие жиросжигателя Fat Burner основано на свойствах растительных экстрактов, входящих в его состав, которые в совокупности обладают следующими эффектами: снижают аппетит, стимулируют двигательную активность, повышают термогенез (производство тепла за счет окисления жиров). Продукт не угнетает работу гормонов, отвечающих за метаболлизм, таких как гормоны щитовидной железы (тироксин и трийодтиронин), катехоламины (адреналин и норадреналин), адипокины (лептин и адипонектин). Поэтому после прекращения курса приема препарата, организм работает в том режиме, который должен быть, исходя из вашего образа жизни (питания, уровня физической активности и пр.). Дальнейшая судьба вашего веса зависит исключительно от создаваемого баланса энергии. 

Развернуть
Будет ли эффект от жиросжигателя Fat Burner, если его принимать не каждый день?
Свернуть
Дмитрий Яковина
Дмитрий Яковина

От спонтанных эпизодических приемов толку будет немного. Для выраженного эффекта необходима регулярность, причем не обязательно это ежедневный прием. Fat Burner можно достаточно эффективно использовать через день. Например, в день тренировки пропускаем приём, а в день отдыха принимаем с утра и если еще необходимо, то днём, чтобы повысить двигательную активность благодаря стимулирующему эффекту. 

Развернуть
В какие дни эффективнее принимать жиросжигатель Fat Burner - когда отдых или когда тренировка?
Свернуть
Дмитрий Яковина
Дмитрий Яковина

Если посмотреть исследования отдельных компонентов жиросжигателя Fat Burner, например синефрина и кофеина, то можно обнаружить следующие данные: добавки, содержащие только синефрин (100 мг) или синефрин плюс кофеин (100 мг+100 мг) увеличивают липолиз, главным образом, в состоянии покоя, повышают максимальный уровень потребления кислорода VO2 , расход энергии в покое, а окисление жира спустя 30 минут после силовой тренировки. То есть прием продукта будет полезен и без привязки к тренировкам, хотя с тренировками он обладает дополнительным полезным эффектом. Потому можно принимать как в дни отдыха, так и с запланированными нагрузками, избегая позднего времени суток.

Источник: The Effects of Supplementation with p-Synephrine Alone and in Combination with Caffeine on Metabolic, Lipolytic, and Cardiovascular Responses during Resistance Exercise. J Am Coll Nutr. 2016 Nov-Dec;35(8):657-669. Epub 2016 Aug 2.

Развернуть
Насколько существенно может измениться метаболизм после приема добавки жиросжигателя?
Свернуть
Дмитрий Яковина
Дмитрий Яковина

На изменение скорости базового метаболизма влияют только добавки термодженики, содержащие кофеин, йохимбин, экстракт зеленого чая, синефрин (к числу которых относится Fat Burner). Поскольку сочетание этих ингредиентов и их дозировки в конкретных продуктах различны, то определить точную цифру для той или иной комбинации будет невозможно. Мы можем лишь ориентироваться на пределы зафиксированные в отдельных исследованиях. Но уже это нам дает понять, что можно ожидать от приема жиросжигателя. Например, Hoffman et al.  сообщили о 17,9% увеличении базового метаболизма для женщин-участниц после приема внутрь напитка, содержащего дополнительный кофеин, экстракт зеленого чая и гарцинию камбоджийскую. Поддерживая эти выводы, Wilborn et al.  сообщили о 15,5% увеличении базового метаболизма через 3 часа после приема термогенного продукта, содержащего кофеин, экстракт зеленого чая и йохимбин. Кроме того, исследование, проведенное Dalbo et al. продемонстрировал увеличение базового метаболизма на 10,5 % в течение 3-часового периода после приема внутрь термогенного напитка, содержащего кофеин и экстракт зеленого чая. Таким образом, изменения в базовом метаболизме достаточно выраженное, хотя ограниченное по времени. По этой причине и рекомендуют принимать жиросжигатели два раза в день, чтобы увеличить продолжительность вызванных изменений.

Источники: Thermogenic effect of an acute ingestion of a weight loss supplement. Hoffman JR, Kang J, Ratamess NA, Rashti SL, Tranchina CP, Faigenbaum AD. J Int Soc Sports Nutr. 2009 Jan 6; 6():1.

Effects of ingesting a commercial thermogenic product on hemodynamic function and energy expenditure at rest in males and females. Wilborn C, Taylor L, Poole C, Bushey B, Williams L, Foster C, Campbell B. Appl Physiol Nutr Metab. 2009 Dec; 34(6):1073-8

Acute effects of ingesting a commercial thermogenic drink on changes in energy expenditure and markers of lipolysis. Dalbo VJ, Roberts MD, Stout JR, Kerksick CM. J Int Soc Sports Nutr. 2008 Feb 20; 5():6

Развернуть
Может ли экстракт зеленого чая быть единственной жиросжигающей добавкой при похудении?
Свернуть
Дмитрий Яковина
Дмитрий Яковина

Да, это вполне возможно. Даже будучи единственным дополнением он вызывает выраженные физиологические изменения в организме. Ученые исследовали может ли экстракт зеленого чая, в силу высокого содержания в нем кофеина и катехиновых полифенолов, увеличить 24-часовые затраты энергии и окисление жиров у человека. По сравнению с плацебо, экстракт зеленого чая привел к значительному увеличению 24-часового расхода энергии в состоянии покоя и значительному снижению 24-часового дыхательного коэффициента (что говорит о повышенном окислении жиров). Суточная экскреция норадреналина с мочой при экстракте зеленого чая была выше, чем при плацебо (то есть больше секретировалось липолитических гормонов). Кофеин в количествах, эквивалентных тем, которые содержатся в экстракте зеленого чая, не оказал никакого влияния на расход энергии и дыхательный коэффициент, а также на мочевой азот или катехоламины. Таким образом, зеленый чай обладает термогенными свойствами и способствует окислению жиров сверх того, что объясняется содержанием в нем кофеина как такового. Экстракт зеленого чая может играть определенную роль в контроле состава тела через симпатическую активацию термогенеза, окисление жира или и то, и другое одновременно.

Источник: Efficacy of a green tea extract rich in catechin polyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expenditure and fat oxidation in humans. Dulloo AG, Duret C, Rohrer D, Girardier L, Mensi N, Fathi M, Chantre P, Vandermander J. Am J Clin Nutr. 1999 Dec;70(6):1040-5.

Развернуть
Будет ли польза от приема экстракта гуараны в капсулах или жидком виде во время похудения?
Свернуть
Дмитрий Яковина
Дмитрий Яковина

Есть исследования, проведенные в отношении одной только гуараны, в которых лабораторным животных создавали условия для переедания за счет пищевых жиров. Полученные данные показали, что гуарана предотвращает накопление жировой ткани, а также увеличивает расход энергии, вероятно, из-за модуляции нескольких генов, связанных с митохондриальным биогенезом в икроножной мышце и коричневой жировой ткани. Животные, получавшие гуарану, даже при скармливании им высокожировой диеты имели меньшую массу тела, меньшие жировые отложения и более высокие энергетические затраты. Ученые полагают, что активация коричневой жировой ткани является одним из механизмов действия, участвующих в снижении веса, вызванного добавками гуараны, и что прямая активация AMPK (фермента регулирующего активность митохондрий) может лежать в основе этого механизма. В совокупности данные показывают, что гуарана играет важную роль в обмене веществ и расходовании энергии, что может способствовать терапевтическому лечению ожирения.

Источники: Guarana (Paullinia cupana) Stimulates Mitochondrial Biogenesis in Mice Fed High-Fat Diet. Natália da Silva Lima,  Lucimara Teixeira, Alessandra Gambero, and Marcelo Lima Ribeiro. Nutrients. 2018 Feb; 10(2): 165.

Guarana supplementation attenuated obesity, insulin resistance, and adipokines dysregulation induced by a standardized human Western diet via brown adipose tissue activation. Phytother Res. 2019 May;33(5):1394-1403.

Развернуть
Входящий в состав Fat Burner экстракт горького апельсина содержит синефрин, которых структурно схож с эфедрином. А не представляет ли он из-за это опасность для здоровья?
Свернуть
Дмитрий Яковина
Дмитрий Яковина

В отношении синефрина и экстракта горького апельсина были проведены многочисленные исследования, потому что эфедра и эфедрин были запрещены к использованию в пищевых добавках в 2004 году. Приблизительно 30 исследований на людях показывают, что синефрин и экстракты горького апельсина не приводят к сердечно-сосудистым отклонениям и не действуют как стимуляторы в обыкновенно используемых дозах. Механистические исследования показывают, что синефрин оказывает свое действие через множественные механизмы, которые все еще обсуждаются. Поскольку синефрин проявляет большее связывание адренергических рецепторов у грызунов, чем у человека, данные от животных не могут быть непосредственно экстраполированы на человека. Систематический обзор 2017-го года, а также несколько других оценок, опубликованных в последние годы, приводит к выводу, что экстракт горького апельсина и синефрин безопасны для использования в пищевых добавках и пищевых продуктах в общепринятых дозах.

Источник: Safety, Efficacy, and Mechanistic Studies Regarding Citrus aurantium (Bitter Orange) Extract and p‐Synephrine. Sidney J. Stohs. Phytother Res. 2017 Oct; 31(10): 1463–1474.

Развернуть
Какие продукты вы можете рекомендовать для снижения веса, не относящиеся к стимуляторам и подходящие для ежедневного применения?
Свернуть
Дмитрий Яковина
Дмитрий Яковина

Советую вам включить в рацион экстракт циссуса, и вот почему. Совсем недавно - в январе этого года в Журнале альтернативной и комплементарной медицины было опубликовано весьма интересное исследование (J Altern Complement Med. 2019 Jan 1; 25(1): 98–106.) Исследователи изучали полезные свойства экстракта циссуса для людей с избыточным весом, что нашло свое отражение в наименовании проведенного эксперимента "Применение экстракта стебля и листьев Cissus quadrangularis для уменьшения жировых отложений и других компонентов метаболического синдрома у участников с избыточным весом".

Согласно установленной методики, в течение 8-ми недель 32 участника применяли плацебо, а 35 других экстракт циссуса в весьма небольшой дозировке - 300 мг/день. По итогу были зафиксированы существенные различия в изменении композиции тела участников. Так, в группе плацебо снижение процента жира в организме составило 1,05%, а в экспериментальной оно достигло 8,9%. Окружность талии в группе плацебо уменьшилась на 1,6%, в группе с циссусом почти на 9%. Окружность бедра снизилась на 1,8 и 7,7% соответственно. Помимо изменения антропометрических показателей, приём циссуса привёл к уменьшению систолического и диастолического артериального давления, общего холестерина, триглицеридов, глюкозы крови натощак, а также лептина. То есть были улучшены показатели крови, связанные с метаболическим синдромом.

Исследователи связывают эффекты в снижении веса со способностью входящих в циссус компонентов блокировать ключевые энзимы пищеварительной системы, такие как поджелудочная липаза, альфа-амилаза и альфа-глюкозидаза, таким образом, уменьшая потенциальную абсорбцию мономеров(всасывание в кровь жирных кислот и глюкозы), а также в снижении аппетита. 

Подобные эффекты отнюдь не новы, о них сообщалось и ранее в более ранних исследованиях : 

  • Oben J, Kuate D, Agbor GA, et al.The use of a Cissus quadrangularisformulation in the management of weight loss and metabolic syndrome.Lipids Health Dis 2006;5:24.
  • Kuate D, Nash RJ, Bartholomew B, Penkova Y. The use of Cissus quadrangularis (CQR-300) in the management of components of metabolic syndrome in overweight and obese participants. Nat Prod Commun 2015;10:1281–128
  • Oben JE, Ngondi JL, Momo CN, et al. The use of a Cissus quadrangularis/Irvingia gabonensiscombination in the management of weight loss: A double-blind placebo-controlled study. Lipids Health Dis2008;7:12.

Низкожировая диета для похудения: обзор исследований

Продолжаем научный обзор различных диет и их влияния на потерю жировой массы тела. В этот раз низко- и безжировая диета. Диетой с низким содержанием жира (LFD) считается такая, которая обеспечивает 20–35% от общей калорийности рациона за счет жира.

Все о жиросжигателях: виды, состав, принцип работы

К жиросжигателям обычно относят как одиночные вещества, так и составы, целью употребления которых является снижение массы тела за счет уменьшения жировых отложений. При этом как по действию, так и по составу такие препараты могут сильно отличаться друг от друга. В данной статье будут описаны основные типы жиросжигателей, компоненты жиросжигающих добавок из спортивного питания, а также возможные побочные эффекты и особенности подбора жиросжигателей.

Высокобелковые диеты. Мнение науки

Существует множество вариантов диет, направленных на снижение жировой массы тела, но вся разница между ними заключается лишь в различном соотношении макронутриентов (белков, жиров и углеводов) и их количестве. Сегодня мы рассмотрим имеющиеся научные публикации об эффективности и безопасности высокобелковых диет.

Диета против старения: бобовые, фрукты, орехи, морские водоросли

Если вы употребляете относительно большое количество бобовых, кисломолочных продуктов, фруктов, кофе, орехов и морских водорослей, вы можете прожить дольше, чем если бы ваш рацион состоял только из небольшого количества этих продуктов. Южнокорейские диетологи из Университета Kookmin написали об этом в Европейском журнале клинического питания по результатам проведенного ими эпидемиологического исследования. 

Уходят ли мышцы на диете

Несколько раз встречал утверждение, что если диета очень жесткая, то в первую очередь "уходят мышцы" (или "организм избавляется от мышц"), а потом уже жир. Не берусь критиковать приводимые при этом теоретические аргументы, так как задача данной статьи не теоретизировать, а предоставить факты. Конкретные цифры, позволяющие наглядно оценить размер этого явления. Действительно ли на мышцы приходятся основные потери веса при очень низкой калорийности диеты.

Влияние синефрина на метаболизм во время нагрузок и в покое

Синефрин (Р-синефрин) - производное фенилэтиламина, естественно присутствующее в горьком апельсине (Citrus aurantium, померанец ) и многих других видах цитрусовых, таких как севильские апельсины, мандарины Нова и сладкие апельсины Марра (1, 2). Более того, Р-синефрин может синтезироваться в организме человека с помощью тех же путей, которые участвуют в синтезе катехоламинов (3), хотя он считается следовым амином из-за его низких плазматических уровней.

Экстракт зеленого чая сохраняет работоспособность и защищает мышцы на фоне кумулятивного утомления

Мышечная усталость (утомление) считается ограничителем спортивной работоспособности. Ее происхождение является многофакторным, но было принято, что усталость включает истощение АТФ, повреждение мышц и повышенную продукцию активных форм кислорода (АФК), что приводит к состоянию окислительного стресса. В целом, усталость отрицательно влияет на производство силы, и в случае езды на велосипеде, педальная сила, выходная мощность и каденция нарушаются. Повторные сессии напряженной физической нагрузки приводят к состоянию кумулятивной усталости, при которой способность к развитию усилия снижается, а для мышц квадрицепса восстановление после утомления может занять до 3 дней.

Потеря веса более половины килограмма в неделю снижает уровень тестостерона

Если женщины, занимающиеся спортом, хотят похудеть, то им необходимо ограничиться потерей веса не более полкилограмма в неделю. Финские спортивные исследователи из Университета Ювяскюля обнаружили, что более быстрая потеря веса приводит к снижению уровня тестостерона.

Диета с высоким содержанием ВСАА сделает вас стройнее

Исследователи из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл после изучения данных 4429 японцев, китайцев, англичан и американцев обнаружили, что мужчины и женщины в возрасте 40-60 лет выглядят стройнее, если в их рационе содержится достаточное количество аминокислот ВСАА.

Диета с низким содержанием натрия и большим содержанием калия оказывает небольшой эффект похудения

Если в вашем рационе относительно мало натрия и больше калия, вы автоматически станете немного стройнее. Связь между количеством жировых отложений и натриево-калиевым соотношением не столь уж сильно выражена, но это заметно, пишут эпидемиологи из Юго-Западного Медицинского центра Техасского университета в Американском журнале клинического питания.

Добавки цинка делают диету эффективнее

Попытки похудения, как правило достигают успеха, если диета рассчитана на длительный срок и создаваемый ей дефицит калорий не высок. В этом случае вероятность того, что диета станет не в моготу минимальна. Если же верить исследованиям, то результаты щадящих диет могут быть усилены приемом добавок.

L-карнитин помогает держать диету

Похудеть, сбросить лишний вес – одна из самых распространенных задач не только для любителей фитнеса, но и для большинства людей в целом. Утверждать это можно хотя бы с точки зрения статистики, которая говорит, что в развитых странах 2/3 населения имеют избыточный вес.

Кето диета: исследования

Несмотря на то, что кетогенная диета (КД) является подтипом низкоуглеводной, она заслуживает отдельного обсуждения.

Кетогенная диета: в чем суть?

Кетогенная диета представляет собой питание с повышенным содержанием жиров и существенным уменьшением углеводов в рационе. Основная цель кетодиеты - заставить организм брать энергию именно из жиров, а не из углеводов. Что примечательно, в кетогенной диете разрешено употреблять любое мясо, даже в жареном виде, а вот большинство фруктов находятся под запретом. Также можно есть любые субпродукты, морепродукты, темно-зеленые овощи, сало, яйца, жирную рыбу, сливочное, льняное, оливковое, кунжутное, миндальное масло, орехи, семечки, йогурты без добавок, сыры и молочные продукты с высоким содержанием жирности.

Низкокалорийные диеты для похудения: обзор исследований

Диеты с низким содержанием энергии (LED) и диеты с очень низким содержанием энергии (VLED) характеризуются их обеспеченностью калориями в 800 –1200 ккал/день и 400–800 ккал/день соответственно. Существует и более либеральное определение: 800–1800 ккал/день.

Низкоуглеводная диета: эффективность для похудения. Обзор исследований

Низкоуглеводные диеты (LCD), как и низкожировые (LFD) - это широкая категория, в которой отсутствует объективное определение. Не существует универсального соглашения о том, какое количественно характеризует низкое количество для углеводов.

Зеленый чай защищает печень и почки и продлевает продолжительность жизни

Ежедневно 300 мг флавоноида зеленого чая EGCG каждый день, и вы можете прожить на 14% дольше. Но с оговоркой, если вы реагируете так же, как лабораторные животные реагировали в исследовании, проведенном диетологами в Харбинском медицинском университете в Китае. Результаты их экспериментов опубликованы в журнале Aging Cell.

Информируем вас о сборе метаданных (cookie, ip-адрес и местоположение) для корректного функционирования сайта. Если вы согласны с нашими способами использования файлов cookie, просто продолжайте пользоваться сайтом.