Echinacea extract capsules 90 капсул
- Облегчает реабилитацию после травм и операций
- Повышает иммунитет
- Ускоряет восстановление после тренировок
Экстракт эхинацеи – адаптогенное и иммунотропное средство растительного происхождения. Оказывает общеукрепляющее и иммуностимулирующее действие, поэтому часто применяется в комплексном лечении простудных заболеваний. Кроме того, обладает противовоспалительным, антистрессовым, успокаивающим и антидепрессантным действием.
Как и многие другие растительные экстракты, Эхинацея узколистная содержит большое количество биологически активных веществ (полисахариды, флавоноиды, органические кислоты, эфирные масла, дубильные вещества, фитостерины, гликозиды, а также множество микро- и макроэлементов, что обуславливает многоплановость и сбалансированность воздействия. Экстракт эхинацеи повышает устойчивость организма к различным бактериальным и вирусным, а также грибковым инфекциям, укрепляет иммунитет на клеточном уровне, стимулирует кроветворную функцию.
Как действует экстракт эхинацеи?
Одним из действующих механизмов является блокировка фермента, разрушающего гиалуроновую кислоту, и облегчающего таким образом проникновение болезнетворным микроорганизмам в клетки.
Еще один механизм связан с подавлением ферментов, синтезирующих простагландины – вещества, отвечающие за развитие воспалительных реакций и, следовательно, болезненных состояний.
Echinacea Extract является давно известным и широко применяющимся адаптогеном и иммуностимулятором, некоторые его эффекты хорошо известны и многократно проверены, но в то же время далеко не все механизмы действия хорошо изучены.
Что дает прием экстракта эхинацеи?
1. Повышение иммунитета.
2. Облегчение состояния при уже начавшемся заболевании.
3. Более быстрое заживление ран и травм.
4. Ускорение восстановительных процессов, в том числе после тяжелых тренировок.
5. Активизация обменных процессов и общее укрепление организма.
Кому может помочь экстракт эхинацеи?
Экстракт эхинацеи – это натуральный растительный экстракт, поэтому (за исключением противопоказаний) он полезен практически для всех, у кого ослаблен иммунитет по каким-либо причинам.
Ослабление иммунитета у взрослых здоровых людей происходит, в основном, из-за накапливающейся хронической усталости, отсутствии полноценного отдыха, активной работе (или тренировках) и постоянного стресса, нерегулярного или несбалансированного питания, в котором недостает нужных аминокислот или витаминов. В иных случаях человеку достаточно лишь поддержать ослабевающий иммунитет, разорвать порочный круг постоянных простуд и болезней – и все пойдет хорошо.
Именно это помогает сделать экстракт эхинацеи за счет активизации собственных ресурсов человеческого организма. Крепкий иммунитет способен выдержать и тяжелые тренировки, и сезонные вспышки гриппа, и проблемы разного рода, и продолжать работать для достижения поставленных целей.
Как принимать экстракт эхинацеи?
Обычно принимать экстракт эхинацеи рекомендуют не менее недели, но не более 8 недель. Часто суточную дозировку разделяют на 3-4 приема, но необходимо иметь в виду, что добавку не следует принимать вечером, поскольку экстракт может проблемы с засыпанием.
Превышать дозировки, рекомендованные производителем, не стоит, поскольку в этом случае повышается вероятность развития таких побочных реакций как бессонница, повышенная нервная возбудимость, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и т.п.
Экстракт эхинацеи хорошо сочетается с антимикробными медицинскими препаратами (кроме некоторых видов антибиотиков), а также с большинством спортивных пищевых добавок. Не следует сочетать прием экстракта с приемом иммунодепрессантов.
Есть ли противопоказания к приему экстракта эхинацеи?
Добавку не стоит принимать при гиперчувствительности, беременности и лактации, некоторых серьезных заболеваниях (туберкулез, лейкоз, рассеянный склероз, ревматизм и др.), состояниях иммунодефицита, а также аллергических болезнях (бронхиальная астма. атопический дерматит и т.п.). Также добавку не следует принимать детям до 12 лет. С осторожностью следует принимать добавку при заболеваниях печени, центральной нервной системы, сахарном диабете и т.п.
| Состав на одну порцию | |
| Размер порции: 2 капсулы | |
| Порций в упаковке: 45 | |
| Экстракт эхинацеи узколистной (не менее 4% (43 мг) полифенолов) | 1080 мг |
Состав: экстракт эхинацеи узколистной, аэросил (агент антислеживающий), желатин (капсула), диоксид титана (капсула).
Рекомендации по применению
Принимайте 1-2 порции в день.
Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.
Ответы экспертов на Ваши вопросы
Эхинацея хорошо изучена как растение содержащее вещества, обладающие иммуномодулирующими свойствами. В частности прием эхинацеи увеличивает врожденный и специфический иммунитет. Кроме того она обладает противовоспалительными, противовирусными и антимикробными эффектами, сокращает продолжительность болезни и уменьшает ее симптомы. Ряд исследователей, изучающих действие эхинацеи на организм человека рекомендуют принимать ее в течение 4 месяцев в дозировке до 2400 мг в сутки для профилактического применения в холодное время года, а также до 4000 мг в сутки при острых стадиях простуды. Также установлено, что курсы длительностью до 6 месяцев не вызывают каких-либо негативных изменений и побочных эффектов.
Усилить иммуномодулирующие свойства эхинацеи может экстракт куркумина, его применение рекомендуют ограничить двухмесячным сроком по 1000-1500 мг в сутки.
Существуют специальные исследования влияния растительных добавок на иммунную систему применительно к видам спорта на выносливость, то есть связанных с длительными истощающими нагрузками. Наибольшее расширение возможностей в модуляции иммунной системы было зафиксировано у эхинацеи, родиолы розовой и женьшеня. Преобладающим эффектом этих растений является адаптогенное, с лучшей переносимостью стресса, вызванного физическими упражнениями, связанным с усилением всей иммунной системы и уменьшением окислительного повреждения. Следует отметить, что прием указанных добавок лучше осуществлять в виде экстрактов, как и в проводимых исследованиях, а схема приема курсовая - 2-3 месяца курс, после чего перерыв.
Источник https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652161.
Безопасность лекарственных средств или пищевых добавок устанавливается клиническими испытаниями, на культурах, животных и наконец на людях, после чего она допускается к свободной реализации. Комитет по растительным лекарственным средствам (HMPC), который является структурным подразделением Европейского агентства по лекарственным средствам (EMA), ответственным за сбор и оценку научных данных о растительных веществах, препаратах и комбинациях не нашел каких-либо доказательств негативного влияния эхинацеи на здоровье человека. В ходе объемной аналитической работы на тему "Обзор и оценка данных по лекарственной безопасности перорально используемых препаратов эхинацеи" были рассмотрены все имеющиеся научные публикации. Вывод из которых звучал следующим образом: "В целом, различные оцениваемые препараты эхинацеи являются хорошо переносимыми растительными лекарственными средствами в лечении детей и взрослых".
Источники:
https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0035-1558096?device=mobile&innerWidth=360&offsetWidth=360.
https://www.ema.europa.eu/en/search/search?search_api_views_fulltext=Echinacea.
Этот вопрос изучался специальным обзором, в результате которого было рассмотрено 6 клинических исследований с общим числом участников 2458. Экстракт эхинацеи, по-видимому, обеспечивают превосходящие эффекты по сравнению с измельченным порошком, а повышенная дозировка во время острых эпизодов еще более усиливает эти эффекты. Три независимых исследования показали, что у людей с повышенной восприимчивостью, стрессом или состоянием иммунологической слабости, эхинацея вдвое уменьшила риск рецидивирующих респираторных инфекций. Подобные профилактические эффекты наблюдались при вирусологически подтвержденных рецидивирующих инфекциях. Осложнения, включая пневмонию, средний отит / внешний и тонзиллит / фарингит, также были реже при лечении эхинацеи. Данные обзора свидетельствуют о том, что эхинацея сильно снижает риск рецидивирующих респираторных инфекций и их осложнений. Иммуномодулирующие, противовирусные и противовоспалительные эффекты могут способствовать наблюдаемой клинической пользе, которая проявляется сильнее всего у восприимчивых к заболеванию людей.
Источник: Echinacea reduces the risk of recurrent respiratory tract infections and complications: a meta-analysis of randomized controlled trials. Schapowal A1, Klein P, Johnston SL. Adv Ther. 2015 Mar;32(3):187-200.
Витамин D, витамин C, цинк и эхинацея. Как показывают исследования, они играют ключевую роль в трех основных иммунореактивных кластерах (физические барьеры, врожденный и адаптивный иммунитет) с точки зрения профилактики и лечения (сокращение продолжительности и/или уменьшение выраженности симптомов) простуды.
Что касается витамина С, употребление добавки (от 1 до 2 г/день) может сократить продолжительность и тяжесть простуды (у взрослых на 8%, у детей на 14%).
Добавки цинка могут сократить продолжительность простудных заболеваний примерно на 33%. Пациентам с простудой можно дать указание попробовать цинк в течение 24 часов после появления симптомов.
Пищевые добавки с витамином D в целом защищают от простуды. Но необходимо учитывать базовые уровни и возраст. Пациенты с дефицитом витамина D и те, кто не получал его из добавок, испытывали наибольшую пользу.
Эхинацея. Использование этого растения представляет собой дополнительное лечение инфекций дыхательных путей. Профилактическое лечение экстрактами эхинацеи (2400 мг/день для профилактики и 4000 мг/день при острых стадиях простудных заболеваний) в течение 4-х месяцев оказалось полезным для профилактики/лечения простуды.
Источник: Self-Care for Common Colds: The Pivotal Role of Vitamin D, Vitamin C, Zinc, and Echinacea in Three Main Immune Interactive Clusters (Physical Barriers, Innate and Adaptive Immunity) Involved during an Episode of Common Colds—Practical Advice on Dosages and on the Time to Take These Nutrients/Botanicals in order to Prevent or Treat Common Colds.Mariangela Rondanelli, Alessandra Miccono, Silvia Lamburghini, Ilaria Avanzato, Antonella Riva, Pietro Allegrini, Milena Anna Faliva, Gabriella Peroni, Mara Nichetti, and Simone Perna. Evid Based Complement Alternat Med. Published online 2018 Apr 29
Если вас беспокоит щекочущий кашель или насморк во время полета, вы можете попробовать принимать эхинацею. Исследователи из Университета Гриффита в Австралии опубликовали результаты исследования, в котором добавки эхинацеи помогли защитить авиапутешественников. Около половины всех авиапутешественников страдают насморком, ангиной или кашлем во время полета. Сухой воздух в самолете плюс пребывание взаперти с другими людьми, у которых могут быть инфекции, по-видимому, обеспечивают оптимальные условия для проникновения вирусов через слизистые оболочки организма. Большинство авиационных вирусных инфекций проходит через два-три дня. Исследователи хотели знать, будет ли прием эхинацеи уменьшать вероятность заражения. Они провели эксперимент со 175 взрослыми австралийцами, все из которых улетели в Америку, Европу или Африку и вернулись через несколько недель. Участникам давали либо плацебо, либо таблетки с экстрактами эхинацеи (одну или две дважды в день, до во время и после полета). Каждая таблетка содержала 113 мг 6:1 экстракта корней эхинацеи пурпурной и 150 мг 4:1 экстракта корней эхинацеи ангустифолии. Испытуемых просили вести подробный дневник о том, беспокоят ли их связанные с вирусом симптомы и степень их тяжести. Исследователи использовали эти описания, чтобы приписать участникам оценку WURSS-44. Чем выше балл, тем тяжелее грипп или вирус простуды. И добавки эхинацеи действительно оказали эффект по сравнению с плацебо. Количество симптомов среди участников заметно снизилось.
Источник: Randomised, double blind, placebo-controlled trial of echinacea supplementation in air travellers. Tiralongo E, Lea RA, Wee SS, Hanna MM, Griffiths LR. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:417267.
