Протеиновый батончик тирамису – отличная помощь любому, кто стремится все успеть. Устранение чувства голода, поддержание работоспособности на высоком уровне, отсутствие вредного воздействия на здоровье и толщину жировой прослойки – вот признанные достоинства протеиновых батончиков от проверенного производителя. Батончик состоит из натуральных компонентов, старательно подобранных для достижения максимальной пользы.
Это высококалорийный продукт, содержащий немало белка. Значительная часть углеводов представлена в сложной форме, что обеспечивает мышцы (и организм в целом) энергией в течение продолжительного периода. Состав протеинового батончика тирамису сбалансирован и подобран таким образом, чтобы одновременно быть вкусным и полезным. В него входит белок нескольких видов, кусочки фруктов и моркови, карамельная патока, овсяные хлопья и другие компоненты. Он напоминает популярное лакомство в виде шоколадного батончика, но дает гораздо больше пользы и не наносит вреда фигуре и здоровью. Протеиновый батончик поддерживает энергетику мышц и нервной системы, подавляет катаболизм и поддерживает мышцы большим количеством полноценного белка, который лучше усваивается в сочетании с углеводами.
Компоненты, входящие в состав батончика, помогают устранить чувство голода и поддержать организм энергией, аминокислотами и другими питательными веществами в тот момент, когда силы истощены долгой работой или интенсивной тренировкой. Достаточно съесть батончик в момент подавленности и голода, и спустя несколько минут ситуация начнет меняться к лучшему. Белковые компоненты батончика помогут возобновить аминокислотный пул мышечных клеток, снизить активность катаболических реакций, а сложные углеводы и растительные жиры дадут необходимую энергию. Кроме того, углеводы в необходимом количестве помогают усвоению белка. Вкусный протеиновый батончик тирамису поднимет настроение и в итоге Вы окажетесь способны продолжать свою деятельность и без потерь дождаться основного приема пищи и отдыха.
Протеиновый батончик помогает поддержать силы, потраченные в интенсивной мышечной работе, в период продолжительного промежутка между регулярными приемами пищи. То есть он нужен спортсменам (кроме тех кто на сушке), туристам, проходящим большие расстояния по сложным маршрутам и даже тем, кто осматривает достопримечательности в городах. Чтобы успеть выполнить все запланированное, требуется перекусить, когда накатывает усталость и голод. Раньше многие прибегали к помощи фастфуда, но теперь мы знаем, насколько это вредно, и можем использовать такой замечательный продукт как протеиновый батончик. Проще говоря, батончики отлично поддержат силы любого, кто в этом нуждается, например:
Протеиновый батончик тирамису очень вкусный и полезный, но все же не стоит воспринимать его как полноценный заменитель настоящего приема пищи – он не заменит ужин или обед, и даже не заменит протеиновый коктейль. Задача протеинового батончика совсем другая: не позволить развиться активному катаболическому разрушению мышц из-за сложения двух факторов – активной работы и длительного перерыва в питании, особенно в ситуации, когда даже настоящий коктейль из протеина нет возможности приготовить.
Весомые достоинства протеинового батончика: долгое хранение, готовность к употреблению, удобная форма (достал и съел), уравновешенный безопасный состав. Однако, стоит знать, что батончик весьма калорийный (иначе как он мог бы утолить голод и восстановить силы), а, следовательно, его лучше избегать тем, кто питается с дефицитом калорий или практикует безуглеводную диету. Также не стоит съедать больше одного-двух батончиков за раз, поскольку он хотя и полезен, все же избыток белка может создать повышенную нагрузку на пищеварение, а слишком большое количество углеводов может вызвать заметный подъем инсулина.
Состав на 100 гр и один батончик (вкус тирамису в темной глазури) | ||
Батончиков в упаковке: 24 | ||
На 100 гр | На 40 гр (один батончик) | |
Белки | 20 гр | 8 гр |
Жиры | 12 гр | 4,8 гр |
Углеводы | 44 гр | 17,6 гр |
Энергетическая ценность | 364 ккал (1523 кДж) | 146 ккал (609 кДж) |
Концентрат молочного белка, изолят соевого белка, патока крахмальная карамельная, жир кондитерский, фруктоза (фруктовый сахар), хлопья измельченные НТВ овсяные, морковь сушеная измельченная, масло растительное подсолнечное, яблоко сублимированное, какао-порошок, лецитин соевый (эмульгатор), ароматизатор «Тирамису», глазурь шоколадная (сахар, заменитель какао-масла нелауринового типа, молоко сухое, какао-порошок, лецитин соевый (эмульгатор), ароматизатор «Ванилин», ароматизатор «Сливки»).
Решением вашей ситуации я вижу добавление к перекусу батончиком First bar комплекса незаменимых аминокислот Amino 1800. Достаточно будет уже 4-х таблеток, чтобы получить дополнительно 7 гр белка и довести разовую порцию до 15-и. Количество жира и углеводов останется неизменным. При желании можно будет увеличить порцию аминокислот до рекомендованной - 7 таблеток. Тогда общее количество белка с учетом батончика достигнет 20-и гр.