Как правильно восстанавливаться после тренировок, чтобы не чувствовать себя разбитым.
ru 
az 
gb 
ar 
am 
bg 
hu 
vi 
nl 
gr 
ge 
dk 
id 
es 
it 
cn 
kr 
lv 
lt 
de 
no 
pl 
pt 
ro 
th 
tr 
tk 
uz 
ua 
fr 
cz 
sv 
et 
jp
Меню
Спорт пауэрлифтинг: полная информация
Здесь собраны самые популярные материалы на тему пауэрлифтинга. Рассказываем, с чего начать новичкам и как увеличить эффективность тренировок опытным спортсменам.
Все
Тренировочные программы
Спорт пауэрлифтинг
Другие направления
Тренажеры
Экипировка для занятий спортом
Упражнения и мышцы
Основы тренинга
Тренировки для женщин
Пауэрлифтинг для начинающих
Что такое пауэрлифтинг?
Пауэрлифтинг – вид спорта, во многом аналогичный тяжелой атлетике, иногда называемый силовым троеборьем, из-за того, что спортсмены в нем квалифицируются по выполнению трех основных упражнений. Эти упражнения – жим лежа, прис