Не удалось определить ваш город
10.00-18.00, сб-вс вых.
05 Октября 2018

Аспарагин

Оглавление

Аспарагин - первая полученная человеком аминокислота. Ее открытие состоялось еще в 1806 году, выделили ее исследователи из сока спаржи (аспарагуса), откуда и получила аминокислота свое название. Собственно аспарагин является амидом аспарагиновой кислоты, способен синтезироваться в нашем организме, а значит является заменимой аминокислотой. Какие функции выполняет аспарагин в нашем организме?

Самая главная функция аспарагина - удерживание и нейтрализация аммиака. Эта аминокислота транспортирует аммиак в почки, где происходит гидролиз аспарагина под действием некоторых ферментов.

Аспарагин регулирует работу центральной нервной системы - стабилизирует состояние, сдерживает ее чрезмерное возбуждение и торможение.

Способствуя высвобождению некоторых гормонов, в частности гормона роста, тестостерона - важнейшего мужского гормона, пролактина - женского гормона, отвечающего за детородную функцию, работу молочных желез, аспарагин регулирует работу гормональной системы.

Аспарагин принимает участие в синтезе иммуноглобулинов, необходим для строительства ДНК и РНК, входит в состав многих белков. Аспарагин служит сырьем при синтезе многих аминокислот в организме, в частности аспарагиновой кислоты.

Способствует снятию усталости, повышению работоспособности, улучшению памяти, используется для лечения депрессивных состояний. О наличии дефицита аспарагина говорит снижение иммунитета, боль в мышцах.

О переизбытке в организме аспарагина может говорить нарушение сна, повышенная возбудимость, раздражительность, головные боли. Сгущение крови также должно стать сигналом для уменьшения дозировки препаратов аспарагина.

Следует отметить, что избыток аминокислоты возможен только при приеме синтетических биодобавок аспарагина. При употреблении пищевых продуктов богатых этой аминокислотой негативных симптомов передозировки не возникает. В каких же продуктах содержится аспарагин? Говядина, куриное мясо, морская рыба и морепродукты, яйца, молочная сыворотка имеют достаточно высокое содержание аспарагина. Из растительной пищи богаты аминокислотой спаржа, пшеница, соя, арахис, цитрусовые, картофель, помидоры.

Суточная норма употребления аспарагина по разным исследованиям составляет 3-6 грамм. Потребность в аминокислоте возрастает при заболеваниях нервной системы, сердца, глаз, нарушении работы головного мозга. При повышенном артериальном давлении, атеросклерозе суточную норму необходимо снижать. Следует понимать, что наш организм в нормальном состоянии и при сбалансированном питании способен сам позаботиться о достаточном количестве аспарагина. Употребление дополнительных биологических препаратов аспарагина может спровоцировать различные неприятные заболевания. Поэтому дополнительный прием аспарагина следует обязательно согласовать с врачом.Аминокислоты Amino 1800 210 таблеток

Другие статьи по теме



Информируем вас о сборе метаданных (cookie, ip-адрес и местоположение) для корректного функционирования сайта. Если вы согласны с нашими способами использования файлов cookie, просто продолжайте пользоваться сайтом.