Узнайте, к какому выводу пришли ученые, проведя систематический обзор и мета-анализ 20 исследований.
ru 
az 
gb 
ar 
am 
bg 
hu 
vi 
nl 
gr 
ge 
dk 
id 
es 
it 
cn 
kr 
lv 
lt 
de 
no 
pl 
pt 
ro 
th 
tr 
tk 
uz 
ua 
fr 
cz 
sv 
et 
jp
Меню
Официальный блог Дмитрия Яковина
Советы по питанию, тренировкам, обзор исследований.
Последние статьи
Йогурт - пища для долголетия
«Употребление йогурта в пищу может быть разумной стратегией для снижения риска смерти», — пишут исследователи.
Аргинин при эректильной дисфункции
С целью оценить потенциальную роль добавок с аргинином при эректильной дисфункции в качестве альтернативы ингибиторам фосфодиэстеразы, учеными был проведен метаанализ исследований на эту тему.
Бета-аланин в единоборствах. Обзор исследований
Ученые пришли к выводу, что добавки β-аланина безопасны и могут быть подходящим диетическим эргогенным средством для спортсменов-единоборцев.
Куркумин при хронических воспалительных метаболических заболеваниях. Обзор исследований
Противовоспалительные и антиоксидантные свойства куркумина могут играть ключевую роль в профилактике и лечении заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ.
Сочетание чая и кофе защищает от слабоумия
Учёные попытались выяснить, существует ли связь между умеренным потреблением кофе и чая и риском инсульта и деменции.
5-НТР и уменьшение жировой массы
Употребление 5-HTP потенциально может изменить пищевое поведениеи привести к снижению потребления энергии организмом и уменьшению жировой массы.
Влияние альфа-липоевой кислоты на массу тела
Можно ли считать положительное влияние альфа-липоевой кислоты на снижение массы тела доказанным с точки зрения науки и что говорят об этом исследования?
Инозитол может быть эффективен как метформин у пациентов с СПКЯ
Ученые из Пакистана провели мета-анализ исследований для сравнения влияния метформина и инозитола на гормональные и метаболические параметры.
Бета-аланин и состав тела
Исследования показали, что бета-аланин, особенно в сочетании с интенсивными тренировками, может увеличить мышечную массу, но не обязательно уменьшит жировую массу или общий вес тела.
Больше статей