Чем больше пищевых волокон в вашем рационе, тем здоровее ваши легкие.
Советы по питанию, тренировкам, обзор исследований.
Чем больше пищевых волокон в вашем рационе, тем здоровее ваши легкие.
По мнению ученых из Центра биомедицинских исследований Пеннингтона, измерение талии говорит больше о вашем здоровье, чем ИМТ.
Если у вас развивается диабет 2 типа, стоит также обратить внимание на уровень витамина D в вашем организме.
Лечение депрессии проходит более успешно, если пациенты также ежедневно принимают 200 мг коэнзима Q10.
В статье будет проведен обзор исследований, в которых изучалось влияние гарцинии на снижение веса.
Исследователи из Университета Павии в Италии сообщили в журнале Metabolism, что сибутрамин работает лучше в сочетании с L-карнитином.
Силовые атлеты, которые концентрируются на работе целевых мышц во время тренировки, могут увеличить размер мышц.
Если вы принимаете капсулы с рыбным жиром, принимайте их с едой, которая также содержит относительно большое количество жира.
Метаанализ исследований ученых из Китая свидетельствует, что добавки с таурином могут помочь диабетикам лучше контролировать уровень глюкозы.
По мнению британских психологов, людям с беспокойством может помочь здоровая доза витамина В6.