ru
az
gb
ar
am
bg
hu
vi
nl
gr
ge
dk
id
es
it
cn
kr
lv
lt
de
no
pl
pt
ro
th
tr
tk
uz
ua
fr
cz
sv
et
jp
10.00-18.00, сб-вс вых.

Официальный блог Дмитрия Яковина‎

Советы по питанию, тренировкам, обзор исследований.

Автор: Дмитрий Яковина

Последние статьи

Влияет ли интервальное голодание на здоровье костей?

Интервальное голодание не оказывает негативного влияния на плотность костной массы, утверждают испанские ученые. Узнайте больше о результатах исследований и перспективах.

Профилактика сахарного диабета при беременности

Мио-инозитол снижает риск гестационного сахарного диабета при беременности, повышая чувствительность к инсулину. Исследования показывают, что он особенно полезен для женщин из группы высокого риска.

Влияние добавок витамина D на здоровье пожилых людей

Узнайте, почему до 60% пожилых людей страдают дефицитом витамина D и как можно повысить его уровень с помощью добавок и солнечного света.

Влияет ли положение спортсмена на восстановление после тренировки

Узнайте, как длительное сидение влияет на восстановление после интенсивной тренировки и что можно сделать для ускорения процесса восстановления. Исследование показывает важность минимизации сидячего времени.

Пищевые добавки селена для профилактики репродуктивного здоровья

Добавки с селеном для профилактики репродуктивного здоровья. Как селен помогает в сперматогенезе и фолликулогенезе, улучшая вашу фертильность.

Роль селена в лечении гиперлипидемии

Узнайте, как селен помогает при гиперлипидемии, улучшая липидный профиль, снижая воспаление и поддерживая фертильность.

Добавки селена и заболевания щитовидной железы

Откройте для себя, как добавки селена могут улучшить здоровье щитовидной железы и снизить воспаление. Исследования показывают пользу селена при аутоиммунном тиреоидите и болезни Грейвса.

Прием Q10 и селена повышает уровень ИФР-1 (IGF-1) на 20 процентов

Шведское исследование показало, что прием кофермента Q10 и селена повышает уровень ИФР-1(IGF-1) на 20% у пожилых людей. Узнайте больше о пользе этих добавок.

Селен повышает мышечную силу людей старше 80

Как селен влияет на здоровье пожилых людей и повышение у них мышечной силы? Узнайте результаты эпидемиологического исследования Университета Ньюкасла.

Роль селена при лечении коронавируса COVID-19

Может ли добавка селена помочь при COVID-19? Обзор исследований, польза для иммунитета и влияние на выздоровление.

Больше статей
Информируем вас о сборе метаданных (cookie, ip-адрес и местоположение) для корректного функционирования сайта. Если вы согласны с нашими способами использования файлов cookie, просто продолжайте пользоваться сайтом.