ru 
az 
gb 
ar 
am 
bg 
hu 
vi 
nl 
gr 
ge 
dk 
id 
es 
it 
cn 
kr 
lv 
lt 
de 
no 
pl 
pt 
ro 
th 
tr 
tk 
uz 
ua 
fr 
cz 
sv 
et 
jp 
30 Сентября 2023 Исследование влияния креатина на иммунитет
В 2022 г. в журнале Bioscience of Microbiota, Food and Health было опубликован отчет об интереснейшем исследовании. Его провел японский ученый-вирусолог Сугуру Сайто из медицинского университета Джичи. Сайто заразил подопытных мышей бактериями Escherichia coli K-12. А за 7 дней до начала эксперимента начал давать некоторым мышам креатин. Если бы мыши были взрослыми людьми, они получали бы примерно 4-6 граммов креатина в день.
Результаты эксперимента
В конечном итоге все мыши погибли. Однако мыши, которым давали креатин, прожили дольше, чем мыши, которым креатин не давали.
В органах подопытных животных, получавших креатин, в частности, в печени и селезенке, исследователь зафиксировал меньшее количество бактерий по сравнению с мышами, которым креатин не давали. Вероятно, креатин препятствовал размножению и перемещению бактерий в организме.
Выделив иммунные клетки-нейтрофилы из крови подопытных мышей, японский биолог исследовал их и выяснил, как креатин подавляет инфекцию, воздействуя на клетки иммунной системы. Дело в том, что нейтрофилы – это особая разновидность иммунных клеток, обладающих способностью уничтожать микроорганизмы, в том числе с помощью фагоцитоза и нетоза. Нейтрофилы и в том и в другом процессе применяют свободные радикалы (АФК). Прием креатина приводил к более активной выработке нейтрофилами свободных радикалов и таким образом активизировал фагоцитоз и нетоз.
Заключение о роли креатина в иммунной защите
"Креатин легко усваивается перорально людьми в виде порошкообразной добавки", - пишет Сайто. "Следовательно, его можно использовать для самоподдержания иммунной системы на ежедневной основе".
Конечно, это всего лишь исследование на животных. Испытания на людях должны сначала определить, как добавки с креатином влияют на иммунную систему человека, считает автор.
Источники
- Creatine supplementation enhances immunological function of neutrophils by increasing cellular adenosine triphosphate. Biosci Microbiota Food Health. 2022;41(4):185-94.
