Жирные кислоты Омега-3 уменьшают последствия после Ковид (Covid-19)

Связь между уровнем DHA и положительным тестом на Ковид

Исследователи из Университета Южной Дакоты в США проанализировали данные 110 584 британцев, собранные в рамках проекта Биобанка Великобритании в период с конца 2020 по начало 2021 года. [1] Исследователи знали, сколько жирной кислоты Омега-3-DHA было в крови участников, и разделили их на 5 равных групп на основе этого. Затем американцы посмотрели, существует ли связь между уровнями DHA и положительным результатом теста на Covid-19, риском госпитализации и смерти.

Результаты

Чем больше DHA присутствовало в крови участников исследования, тем ниже была вероятность положительного теста и госпитализации в результате коронавирусной инфекции. Защитный эффект оставался неизменным, когда исследователи использовали статистические данные для устранения влияния таких факторов, как «возраст в начале пандемии, пол, раса, окружность талии, индекс депривации Таунсенда, статус курения, образование, самооценка здоровья, кровяное давление, медленный темп ходьбы, свежие фрукты, сухофрукты, свежие овощи, вареные овощи и зерновая клетчатка».

Защитный эффект DHA менее очевиден, когда речь заходит о смерти. У участников исследования в квинтиле с самой высокой концентрацией DHA в крови риск смерти был еще ниже, чем у участников исследования в четвертом квинтиле. Исследователи не исключают возможности, читая между строк, что это связано с тем, что в пятом квинтиле содержится относительно большое количество родственников, которые используют добавки с рыбьим жиром по состоянию здоровья. Исследователям не удалось отфильтровать эти факторы образа жизни.

Шансы на выживание повышаются при дополнительном приеме Омега-3

В Иране исследователи из Университета медицинских наук Сабзевар провели исследование, в ходе которого 128 тяжелобольных пациентов с Covid в отделении интенсивной терапии получали искусственное вскармливание. Исследователи разделили пациентов на 2 группы. Одна группа получала обычную диету в течение 14 дней, другая группа также получала 1 грамм рыбьего жира ежедневно. Этот рыбий жир содержал 400 миллиграммов EPA и 200 миллиграммов EPA. Шансы на выживание были не менее чем в 7 раз выше в группе, получавшей добавки, чем в контрольной группе. [2]

Источники

1. Association between blood N-3 fatty acid levels and the risk of coronavirus disease 2019 in the UK Biobank. Am J Clin Nutr. 2023 Feb;117(2):357-63.
2. The effect of omega-3 fatty acid supplementation on clinical and biochemical parameters of critically ill patients with COVID-19: a randomized clinical trial J Transl Med. 2021 Mar 29;19(1):128.