06 Октября 2025 Глюкозамин оказывает умеренное, но клинически значимое защитное действие против диабета 2-го типа. Прием добавок с глюкозамином не только снижает риск развития диабета, но и защищает от сердечно-сосудистых осложнений, если диабет уже есть.
В нескольких исследованиях in vitro сообщалось, что глюкозамин изменял метаболизм глюкозы и индуцировал резистентность к инсулину (6–8), однако эти выводы не были подтверждены в исследованиях на людях. Напротив, долгосрочное клиническое исследование (3 года) с участием 212 человек, принимавших глюкозамин, показало, что у тех, кто принимал глюкозамин, наблюдалось незначительное снижение уровня глюкозы .
Кроме того, предыдущие исследования показывают, что глюкозамин может влиять на состояние иммунной системы , что также связано с метаболизмом глюкозы, резистентностью к инсулину и риском развития диабета 2-го типа. Чтобы проверить гипотезу о том, что регулярное употребление глюкозамина может быть связано со снижением риском развития сахарного диабета 2-го типа в 2020 году американо-китайские эпидемиологи провели наблюдательное исследование.
В рамках этого исследования они провели анализ данных более чем 400 000 участников исследования, за которыми наблюдали в среднем 8 лет в рамках проекта UK Biobank. Исследователи имели представление об образе жизни участников, а также знали, принимали ли они добавки с глюкозамином.
В результате, было обнаружено, что приём глюкозамина снижает риск развития диабета 2-го типа на 17% после статистического учёта всех других влияющих факторов. Исследователи также знали, есть ли у участников исследования генетические варианты, повышающие риск развития диабета. Во всех группах глюкозамин обеспечивал защиту от диабета 2-го типа.
В 2025 году эпидемиологи из Медицинского колледжа Сучжоу при Университете Сучжоу в Китае опубликовали результаты другого анализа, основанного на данных исследования UK Biobank. Исследователи наблюдали за более чем 12 000 человек с диабетом 2-го типа в течение 12 лет. На момент начала исследования диабет ещё не повредил кровеносные сосуды участников.
Исследователи обнаружили, что приём глюкозамина снижает риск микрососудистых осложнений на 11%. Точное количество глюкозамина, которое принимали участники исследования Biobank, неизвестно. Продолжительность приема и тип добавки также не фиксировались.
Источник: Glucosamine Use, Inflammation, and Genetic Susceptibility, and Incidence of Type 2 Diabetes: A Prospective Study in UK Biobank. Diabetes Care. 2020 Apr;43(4):719-25.
