09 Ноября 2025 Традиционные врачи советуют людям с рассеянным склерозом (РС) с осторожностью принимать добавки со Spirulina platensis. Они опасаются, что спирулина активирует иммунную систему, а при РС иммунная система атакует нервы, контролирующие мышцы. Однако небольшое исследование, опубликованное в журнале Nutrition Journal, говорит об обратном.
Ученые из Исфаханского университета медицинских наук в Иране провели 12-недельный эксперимент с участием двух групп по 32 человека в каждой. У группы А был рецидивирующе-ремиттирующий рассеянный склероз — наиболее распространённая форма рассеянного склероза. Исследователи давали одной группе плацебо ежедневно. Другая группа принимала две капсулы спирулины по 500 миллиграммов ежедневно. Таким образом, эта группа ежедневно потребляла 1 грамм спирулины, что эквивалентно половине чайной ложки.
Результаты:
Низкая доза спирулины значительно улучшила самочувствие испытуемых. Они сообщали о приливных волнах энергии и улучшении физических функций. Например, они снова могли подниматься по лестнице без перерывов. Участники, принимавшие спирулину, также сообщали о том, что чувствуют себя лучше.
В этой группе приём спирулины снизил концентрацию интерлейкина-6 и интерлейкина-1-бета в крови. Снижение концентрации интерлейкина-1-бета было особенно значительным. Снижение уровня этих воспалительных интерлейкинов говорит о том, что приём спирулины снижает активность иммунной системы у пациентов с рассеянным склерозом.
Заключение:
«Учитывая профиль безопасности и потенциальную экономическую эффективность, спирулина представляет собой многообещающее вспомогательное средство для лечения рассеянного склероза, хотя для подтверждения ее клинической эффективности и оптимального включения в протоколы лечения необходимы дальнейшие крупномасштабные исследования с длительным периодом наблюдения», — заключают иранские ученые.
Источник: Effects of spirulina (Arthrospira) platensis supplementation on inflammation, physical and mental quality of life, and anthropometric measures in patients with relapsing-remitting multiple sclerosis (RRMS): a triple-blinded, randomized, placebo-controlled trial. Nutr J. 2025 Aug 28;24(1):132.
