10.00-18.00, сб-вс вых.
12 Сентября 2025

Инозитол при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ)

Оглавление

Инозитол встречается в природе в виде 5 стереоизомеров, наиболее распространёнными из которых являются мио-инозитол (МИ) и D-хиро-инозитол (ДИ). В яичниках МИ участвует в регуляции поглощения глюкозы и передачи сигналов фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), а ДИ контролирует синтез гликогена и синтез андрогенов, индуцированный инсулином.

Метаболизм инозитола часто нарушен у женщин с СПКЯ, что обычно является следствием дисбаланса ИМ и ДИ в яичниках, который оказывает пагубное воздействие на метаболизм глюкозы и репродуктивное здоровье у этих женщин. Как МИ, так и ДИ являются вторичными мессенджерами инсулина посредством экспрессии переносчиков глюкозы и поглощения глюкозы клетками, или синтеза и хранения гликогена, соответственно.

Инозитол содержится во многих растениях и животных организмах. Несмотря на то, что его называют витамином B8, на самом деле это не витамин, а карбоциклический сахар, который в большом количестве содержится в тканях мозга и мышц.

В 2017-м году был проведен метаанализ [1], включающий 9 исследований с участием 496 человек, о различных эффектах инозитола у женщин с синдромом поликистозных яичников. Было установлено, что приём добавок с инозитолами, как отдельно, так и в сочетании с диетой, значительно снижает уровень инсулина натощак и индекс инсулинорезистентности HOMA.

Также наблюдалось значительное повышение уровня ГСПГ, но только при приёме МИ в течение как минимум 24 недель, что подчёркивает важность оценки влияния инозитолов на метаболические и гормональные параметры в зависимости от длительности их употребления.

Другие метаанализы [2] показали, что приём инозитола улучшает показатели овуляции и регулирует частоту менструального цикла, а восстановление соотношения миоинозитола и диинозитола нормализует гормональные показатели, включая уровень прогестерона, лютеинизирующего гормона (ЛГ), ГСПГ, эстрадиола и тестостерона.

Исследования также показали [3], что приём инозитола 2 гр в день в течение трех месяцев в сочетании с 50 мг α-липоевой кислоты два раза в день в течение трех месяцев может усилить положительный эффект инозитола у женщин с синдромом поликистозных яичников и решить распространённую проблему резистентности к инозитолу у таких женщин.

Источник:

  1. Myo-inositol effects in women with PCOS: a meta-analysis of randomized controlled trials Vittorio Unfer et al. Endocr Connect. 2017 Nov.
  2. Inositol treatment of anovulation in women with polycystic ovary syndrome: a meta-analysis of randomised trials J Pundir et al. BJOG. 2018 Feb.
  3. Effects of myo-inositol plus alpha-lactalbumin in myo-inositol-resistant PCOS women Mario Montanino Oliva et al. J Ovarian Res. 2018.

Рубрики:

Информация носит справочный характер и не является основанием для самостоятельного применения без консультации у врача или тренера. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться с врачом. Не является лекарственным средством.

Информируем вас о сборе метаданных (cookie, ip-адрес и местоположение) для корректного функционирования сайта. Если вы согласны с нашими способами использования файлов cookie, просто продолжайте пользоваться сайтом.