28 Августа 2025 Приём 600 миллиграммов альфа-липоевой кислоты в день может повысить мужскую фертильность. По крайней мере, это улучшает качество сперматозоидов, согласно бразильскому метаисследованию, опубликованному летом 2025 года в Международном бразильском журнале урологии.
Исследователи-медики из Папского католического университета Рио-Гранде-ду-Сул проанализировали 5 ранее опубликованных в научной литературе исследований, в которых в общей сложности 250 бесплодных мужчин в возрасте от 22 до 50 лет ежедневно принимали 600 миллиграммов альфа-липоевой кислоты (рацемической смеси L,R) в течение 80–90 дней. Почти во всех случаях мужчины принимали эту дозу в одно и то же время суток.
Бразильцы предположили, что альфа-липоевая кислота стабилизирует мембраны митохондрий в сперматозоидах, позволяя им преобразовывать больше питательных веществ в энергию. Это может сделать сперматозоиды более подвижными и жизнеспособными. Кроме того, альфа-липоевая кислота является антиоксидантом, а окислительный стресс часто играет большую роль в развитии бесплодия.
Результаты:
Количество эякулята было немного выше у мужчин, принимавших альфа-липоевую кислоту, чем у мужчин из группы плацебо, но разница была незначительной. В группе с альфа-липоевой кислотой концентрация сперматозоидов и процент живых сперматозоидов были выше. Приём добавки снизил процент аномальных сперматозоидов и повысил их подвижность.
Можно было бы ожидать, что добавки с альфа-липоевой кислотой могут улучшить мужскую фертильность. Так ли это на самом деле, бразильцы сказать не могут. Бразильцы нашли всего два исследования, в которых учёные изучали влияние добавок на вероятность отцовства. В этих отдельных исследованиях добавки действительно повышали вероятность беременности, но когда учёные объединили результаты всех исследований, они не смогли обнаружить статистически значимую связь.
Источник: Efficacy of Alpha Lipoic Acid Supplementation in Sperm Parameters: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Trials. Int Braz J Urol. 2025 Jul-Aug;51(4):e20240614.
