20 Февраля 2026 Учеными из Китая был проведен метаанализ опубликованных рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) для оценки влияния добавок с куркумином в различных формах на антропометрические и кардиометаболические показатели у пациентов с заболеваниями, связанными с нарушением обмена веществ.
В метаанализ было включено 31 исследование. Совокупный размер эффекта указывает на значительное влияние добавок с куркумином на снижение массы тела (-0,94 кг) и индекса массы тела (ИМТ) (-0,40 кг/м2), соответственно. Результаты также показали значительное улучшение уровня глюкозы в плазме крови натощак (-0,50 мг/дл), гликозилированного гемоглобина (Hb1Ac) (-0,42%,), инсулина (-1,70 мКГ/мл), модели оценки гомеостаза-инсулинорезистентности (HOMA-IR) (-0,71), холестерина липопротеидов высокой плотности (ХС ЛПВП) (1,73 мг/дл) и высокочувствительного С-реактивного белка (Hs-CRP) (-1,11).
Анализ зависимости «доза — эффект» показал, что между дозой куркумина и массой тела, индексом массы тела, уровнем холестерина липопротеинов низкой плотности и гликированным гемоглобином наблюдалась тенденция к сначала увеличению, а затем снижению, которая была чётко выражена при дозировке 80 мг/сут из-за сильного влияния нанокуркумина на результаты. Наблюдалась тенденция к медленному увеличению уровня холестерина липопротеинов высокой плотности в зависимости от дозы куркумина.
Выводы: Это исследование показало значительное положительное влияние добавок с куркумином на снижение массы тела, индекса массы тела и уровней фруктозамина, гликированного гемоглобина, индекса инсулинорезистентности HOMA, холестерина липопротеинов высокой плотности и С-реактивного белка у пациентов с метаболическим синдромом.
Источник: The effects of curcumin on anthropometric and cardiometabolic parameters of patients with metabolic related diseases: a systematic review and dose-effect meta-analysis of randomized controlled trials Zhuo Sun et al. Crit Rev Food Sci Nutr. 2023
