ru 
az 
gb 
ar 
am 
bg 
hu 
vi 
nl 
gr 
ge 
dk 
id 
es 
it 
cn 
kr 
lv 
lt 
de 
no 
pl 
pt 
ro 
th 
tr 
tk 
uz 
ua 
fr 
cz 
sv 
et 
jp 
11 Июля 2018 Пивная йога? Серьезно? Я честно говоря немного удивилась, когда узнала, что существует такое направление “спорта”. При этом оно успешно практикуется в московских клубах!
Откуда взялась такая идея?
Пивная йога - направление, пришедшее к нам с фестиваля Burning Man в Европе. Основная идея - объединить два ведущих направления, ведущих к просветлению. В течение занятия йоги и йогини выпивают одну-две бутылки пива, тем самым постигая полное расслабление и дзен. Все асаны выполняются с бутылкой в руке.
Главное - не расплескать!
Некоторые организаторы таких мероприятий рекомендуют употреблять пиво перед началом тренировки, другие - во время выполнения асан. Бутылка с пивом - основной атрибут, вокруг которого держится все равновесие. Упражнения при этом выполняются самые разные, - это и скрутки, и медитация и различные стойки. При этом нужно очень постараться, чтобы не расплескать напиток.
Идея просто бомбическая, если честно, один разок я бы с удовольствием сходила на такую йогу!
А если серьезно?
Но, если подойти к вопросу серьезно, то употребление алкоголя во время тренировки, связанной с вытяжением мышц чревато серьезными травмами. Наше тело при попытке освоить неизвестную ранее асану из йоги будет откликаться болью. А алкоголь притупляет это самое чувство боли, значит, возрастает риск растянуть или повредить мышцы. А уж что говорить о таких упражнениях как мостик или стойка на голове!
