ru
az
gb
ar
am
bg
hu
vi
nl
gr
ge
dk
id
es
it
cn
kr
lv
lt
de
no
pl
pt
ro
th
tr
tk
uz
ua
fr
cz
sv
et
jp
Не удалось определить ваш город
10.00-18.00, сб-вс вых.

Часто задаваемые вопросы

Мы отвечаем на самые популярные вопросы связанные с спортивным питанием, спортом и тренировками.

Категории

5-HTP Alpha Test BCAA CLA D-аспарагиновая кислота GABA L-Карнитин Агматин (Agmatine Sulfate) Адаптогены Арахисовая паста Аргинин Ацетил L-карнитин (ALCAR) Ашвагандха (Ashwagandha) Бег Бета-аланин Биотин (Biotin) Болезни Вес Витамин Д3 Витамин С Витамины и минералы Гейнер Гиалуроновая кислота Глицин Глютамин Готовка (Рецепты) Гуарана Детям Дзюдо Диабет Для суставов и связок Женщинам Жиросжигатели Зеленый чай (Green Tea) Икариин (эпимедиум) Иммунитет Инулин Китайский лимонник (Schisandra Chinensis) Коллаген Комплексные аминокислоты Кофеин Коэнзим Q10 Креатин Куркумин Льняное масло Магний Мужчинам Общие вопросы Пажитник (Fenugreek) ПНЖК (Полезные жиры) Пожилым Протеин (казеин) Протеин (сывороточный) Родиола розовая (Rhodiola Rosea) Синефрин Снижение веса Спирулина (Spirulina) Спорт Таурин Тестостерон Тирозин Травмы Триптофан Цинк Циссус (Cissus) Цитруллин малат Эврикома (Тонгкат али) Эхинацея (Echinacea)

Вопросы и ответы про Alpha Test

Можно ли принимать Alpha Test с другими препаратами, относящимися к бустерам тестостерона?

Дмитрий Яковина

Поскольку у некоторых продуктов механизм воздействия на репродуктивную систему человека различен и они содержат разные биологически активные компоненты, то их совместный прием можно считать обоснованным, так как это обеспечит более комплексный подход к решению имеющейся проблемы - низкого уровня тестостерона. К примеру, исходя из данных соображений, видится перспектива для совместного применения Alpha Test с D-аспарагиновой кислотой (3000 мг/день), экстрактом семян Пажитника Fenugreek (1000 мг/день), экстрактом плодов Трибулус Террестрис (1000 мг/день). Независимо от количества одновременно употребляемых продуктов-бустеров тестостерона, их администрирование должно осуществляться курсами. То есть 6-12 недель приема (это важно для достижения терапевтического эффекта), сопровождается последующим перерывом на такой же срок.

Расскажите, пожалуйста, подробно о таком компоненте тестобустера Alpha Test как эврикома длиннолистая.

Дмитрий Яковина

Эврикома (Eurycoma longifolia Jack) является одним из самых известных народных лекарственных средств растительного происхождения в Юго-Восточной Азии. Его корни традиционно используются при многих расстройствах и болезнях во многих странах Азии. Помимо этого, недавно эврикома сыграла важную роль в качестве дополнительной и альтернативной медицины в терапии травами на Западе. Эврикома известна также под другими названиями:  Тонгкат Али, женьшень Али или малазийский женьшень (Малайзия), Пасак Буми или Бедара Пахит (Индонезия), Ян-Дон (Таиланд) и Кай ба Бенх (Вьетнам), Тхо Нан (Лаосс). Выращивают и культивируют ее в основном в Малайзии из-за его лекарственной ценности и для сохранения диких растений. Если проанализировать имеющиеся доказательства эффективности эврикомы как тестобустера, то в основном сообщается, что водорастворимые экстракты способны повышать фертильность у мужчин (в связи с увеличением объема спермы, количества сперматозоидов и подвижности), как в исследованиях на людях, так и на животных).

Например, было проведено рандомизированное двойное слепое исследование с плацебо-контролируемым действием водного экстракта эврикомы на сексуальную работоспособность и самочувствие мужчин. Для этого исследования мужчин в возрасте 40–65 лет обследовали в течение 12 недель. Результаты показали значительное улучшение показателей дневника попыток полового акта, шкалы твердости эрекции, инвентаризации сексуального здоровья мужчин и шкалы симптомов старения мужчин, и пришли к выводу, что эврикома хорошо переносится и более эффективна, чем плацебо в повышение сексуальной активности у здоровых добровольцев.

А согласно другого исследования 350 пациентам ежедневно давали 200 мг экстракта эврикомы, анализы спермы проводили каждые 3 месяца до 9 месяцев. Эти пациенты показали значительное улучшение по всем параметрам спермы, что позволило 11 (14,7%) участникам достичь спонтанных беременностей.

В одном из экспериментов обработанные образцы спермы экстрактом эврикомы (в условиях in vitro ) обнаружили значительную дозозависимую динамику жизнеспособности, общей подвижности, реакции акросомы и активных сперматозоидов, чувствительных к кислороду; но не оказывает вредного влияния на функции спермы при терапевтически используемых концентрациях.

В исследовании на людях, в котором группу пациентов, страдающих гипогонадизмом с поздним началом лечили экстрактом эврикомы, было показано значительное улучшение оценки симптомов у пожилых мужчин (AMS), а также концентрация тестостерона в сыворотке.

В еще одном исследовании изучали эргогенный эффект эврикомы у пожилых людей в возрасте 57–72 года и обнаружили, что лечение привело к значительному увеличению концентрации общего и свободного тестостерона и мышечной силы у мужчин и женщин, когда в течение 5 недель использовался экстракт эврикомы 400 мг/день.

Авторы обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний на тему эффективности Эврикомы в отношении улучшения эректильной функции: пришли к выводу, что экстракт корня Эврикомы может иметь клиническое преимущество в улучшении показателей эректильной дисфункции

Множество доказательств полученных в процессе клинических испытаний, привели к появлению мнения, что Эврикома  - это растительная альтернатива заместительной терапии тестостероном(ЗГТ), которая, как было показано, успешно восстанавливает сывороточный уровень тестостерона и значительно улучшает физическое состояние и сексуальное здоровье пациентов. Следовательно, может считаться безопасной альтернативой ЗГТ.

Источники:

  • Тамби М.И., Имран М.К., Хенкель Р.Р. Стандартизированный водорастворимый экстракт Eurycoma longifolia, Tongkat ali, как усилитель тестостерона для лечения мужчин с поздним гипогонадизмом? Andrologia. 2012 май; 44 Suppl 1 (): 226-30.
  • Тамби М.И., Имран М.К. Eurycoma longifolia Jack в лечении идиопатического мужского бесплодия. Аsian J Androl. 2010 май; 12 (3): 376-80.
  • Джордж А, Хенкель Р. фитоандрогенные свойства Eurycoma longifolia как естественной альтернативы заместительной терапии тестостероном. Andrologia. 2014 сентябрь; 46 (7): 708-21
  • Котирум С., Исмаил С.Б., Чайякунапрук Н. Эффективность Тонгкат Али ( Eurycoma longifolia ) в отношении улучшения эректильной функции: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Ther. Med. 2015; 23 : 693–698. doi: 10.1016 / j.ctim.2015.07.009.
  • Хенкель Р.Р., Ван Р., Бассетт Ш.Х., Чен Т, Лю Н, Чжу Й, Тамби М.И. Тонгкат Али как потенциальная травяная добавка для физически активных мужчин и женщин пожилого возраста - экспериментальное исследование. Phytother Res. 2014 апр; 28 (4): 544-50.

Заявлено, что эврикома снижает стресс. Так ли это?

Дмитрий Яковина

В одном исследовании было изучено влияние экстракта эврикомы на гормоны стресса и состояние настроения у 63 субъектов (32 мужчины и 31 женщина) при умеренном стрессе, в сравнении с плацебо в течение 4 недель. Результаты указывают на то, что ежедневное добавление экстракта эврикомы (E. longifolia) улучшает профиль гормона стресса и некоторые параметры состояния настроения.


Источник: Effect of Tongkat Ali on stress hormones and psychological mood state in moderately stressed subjects.
Talbott SM, Talbott JA, George A, Pugh M
J Int Soc Sports Nutr. 2013 May 26; 10(1):28.

Есть ли у эврикомы антидиабетический эффект?

Дмитрий Яковина

В исследованиях на животных было зафиксировано снижение уровня глюкозы крови у стрептозотоцин-индуцированных гипергликемических взрослых крыс после лечения 150 мг/кг массы тела с использованием водных экстрактов эврикомы. Уровень глюкозы в крови снизился на 38% для двух различных экстрактов эврикомы. У нормогликемических крыс не было отмечено достоверного снижения при использовании одних и тех же экстрактов. В другой работе экстракт корня эврикомы повышал чувствительность к инсулину за счет увеличения поглощения глюкозы более чем на 200% при 50 мкг/мл и подавлял накопление липидов концентрационно-зависимым способом, что свидетельствует о способности эврикомы подавлять продукцию липидов и даст дополнительные преимущества в лечении сахарного диабета.


Источники: 
-Screening for antihyperglycaemic activity in several local herbs of Malaysia.
Husen R, Pihie AH, Nallappan M. J Ethnopharmacol. 2004 Dec; 95(2-3):205-8.
-Uncovering potential of Indonesian medicinal plants on glucose uptake enhancement and lipid suppression in 3T3-L1 adipocytes.
Lahrita L, Kato E, Kawabata J. J Ethnopharmacol. 2015 Jun 20; 168():229-36.

Эффективна ли эврикома против остеопороза?

Дмитрий Яковина

Опубликованные на текущий момент данные свидетельствуют о важной роли эврикомы в профилактике остеопороза (мужского остеопороза). Эффекты эти обусловлены разными путями. Эврикомасодержит высокие концентрации супероксиддисмутазы (СОД) - антиоксиданта, играющего важную роль в противодействии окислительному стрессу. Другие компоненты эврикомы такие как алкалоиды и тритерпены, также могут действовать в качестве антиоксидантов, которые могут уменьшить потерю костной ткани и поддерживать скорость образования костной ткани. Биологически активные комплексные полипептиды из экстракт корня эврикомы, маркированные как эврипептиды, могут усиливать биосинтез различных андрогенов. Эврипептиды работают путем стимулирования дигидроэпиандростерона (DHEA). DHEA, в свою очередь, действует на андрогенные рецепторы для того, чтобы начать преобразование андростендиона и андростендиола в тестостерон и эстроген, соответственно. Эти эврипептиды могут также снижать ГСПГ и затем увеличить свободный уровень тестостерона. Эти проандрогенные свойства эврикомы способствуют стимулированию пролиферации и дифференцирования остеобластов,  приводящих к повышенному образованию костной ткани. Высокие уровни тестостерона и эстрогена могут также оказывать проапоптотическое действие на остеокласты, снижая резорбтивную активность кости. 
По мере того как уровни тестостерона уменьшают с возрастом, было предложено, что люди могут употреблять эврикому (в соответствующих дозировках) как дополнение к рациону. Кроме своих проандрогенных свойств, эврикома содержит высокие уровни оксида азота (NO), который оказывает положительное воздействие на кости.

Источники: 
-Eurycoma longifolia Jack in managing idiopathic male infertility.
Tambi MI, Imran MK. Asian J Androl. 2010 May; 12(3):376-80.
-Eurycoma longifolia: Medicinal Plant in the Prevention and Treatment of Male Osteoporosis due to Androgen Deficiency.
Mohd Effendy N, Mohamed N, Muhammad N, Naina Mohamad I, Shuid AN. Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012():125761
-Ali J., Saad J. Ph.D. Thesis. University of Malaysia; Kuala Lumpur, Malaysia: 1993. Biochemical Effect of Eurycoma longifolia Jack on the Sexual Behavior, Fertility, Sex Hormone, and Glycolysis.
-Standardised water-soluble extract of Eurycoma longifolia, Tongkat ali, as testosterone booster for managing men with late-onset hypogonadism?
Tambi MI, Imran MK, Henkel RR. Andrologia. 2012 May; 44 Suppl 1():226-30.
-Effects of Eurycoma longifolia Jack (Tongkat Ali) on the initiation of sexual performance of inexperienced castrated male rats.
Ang HH, Cheang HS, Yusof AP. Exp Anim. 2000 Jan; 49(1):35-8.
-Side-effect profile of sildenafil citrate (Viagra) in clinical practice. Moreira SG Jr, Brannigan RE, Spitz A, Orejuela FJ, Lipshultz LI, Kim ED
Urology. 2000 Sep 1; 56(3):474-6.
-Sahelian R. Natural Sex Boosters: Supplements That Enhance Stamina, Sensation, and Sexuality for Men and Women. Square One Publishers, Inc.; New York, NY, USA: 2003

Влияет ли прием эврикомы на результаты силовых тренировок?

Дмитрий Яковина

В исследовании, в котором приняли участие 40 молодых мужчин, тренировавшихся на протяжении 8 недель (три раза в неделю по 10 упражнений на основные мышечные группы) с использованием 200 мг экстракта эврикомы в день и без добавки, участники с эврикомой продемонстрировали более высокий рост пиковой выходной мощности.

Источник:Effects of Eurycoma Longifolia Jack Supplementation Combined With Resistance Training on Isokinetic Muscular Strength and Power, Anaerobic Power, and Urinary Testosterone: Epitestosterone Ratio in Young Males
Chee Keong Chen, Foong Kiew Ooi, Nurul Ain Abu Kasim, Mohd Asnizam Asari.Int J Prev Med. 2019 Jul 5;10:118.

Информируем вас о сборе метаданных (cookie, ip-адрес и местоположение) для корректного функционирования сайта. Если вы согласны с нашими способами использования файлов cookie, просто продолжайте пользоваться сайтом.