Ашвагандха при сексуальной дисфункции

Признаками сексуальной дисфункции у женщин могут быть отсутствие сексуального возбуждения, расстройство женского оргазма или гипоактивное расстройство сексуального влечения. Некоторые женщины могут иметь комбинированное генитальное и субъективное расстройство возбуждения или изолированное генитальное сексуальное расстройство возбуждения [1].

Эти расстройства приводят к снижению либидо, сухости во влагалище, снижению генитального восприятия, снижению возбуждения, боли во время полового акта и проблемам с достижением оргазма и в основном обусловлены нервно-сосудистыми, гормональными или психогенными проявлениями [2, 3].

Было замечено, что женщины с сексуальными проблемами часто обращаются к альтернативной терапии и травяным адаптогенам в качестве средства для снижения сексуального желания.

Ашваганда для лечения сексуальной дисфункции

Ашваганда широко используется в Аюрведе, традиционной системе медицины в Индии, и считается «адаптогеном», травой, которая защищает организм от стресса и помогает организму справиться с его последствиями. Было показано, что ашваганда снижает уровень кортизола у лиц, находящихся в состоянии хронического стресса, восстанавливает здоровую функцию надпочечников и нормализует симпатическую нервную систему [4, 5]. Экстракт корня ашваганды используется для лечения сексуальной слабости, эректильной дисфункции и тревожности производительности у мужчин и был рекомендован для улучшения снижения сексуального желания у женщин и при всех формах сексуальной дисфункции [6–9], особенно там, где истощенная нервная система играет определенную роль.

Группа индийских ученых решила провести исследование с использованием высококонцентрированного экстракта ашвагандхи для проверки гипотезы, что она может улучшать сексуальную функции у здоровых женщин за счет своего антистрессового действия и гормональных изменений. 50 испытуемых были разделены на две группы. Одна группа принимала плацебо, другая 300 мг высококонцентрированного экстракта ашвагандхи два раза в день в течение 8-ми недель. Сексуальную функцию оценивали с помощью двух психометрических шкал-опросников индекса женской сексуальной функции (FSFI) и шкалы женского сексуального дистресса (FSDS), а также по количеству полных и успешных сексуальных контактов.

Результаты исследования эффективности ашваганды

В результате приема добавки было зафиксировано значительное по сравнению с плацебо улучшение общего балла FSFI, в частности оценка доменов «возбуждения», «смазки», «оргазма» и «удовлетворения», а также оценка FSDS и количества успешных сексуальных контактов.

Это исследование показало, что пероральное введение высококонцентрированного экстракта ашвагандхи может улучшить сексуальную функцию у здоровых женщин.

В качестве предостережения авторы подчеркивают, что эти результаты не следует интерпретировать, как подразумевающие, что ашваганда является афродизиаком. В исследовании добавка ашвагандхи не улучшила относящийся к индексу женской сексуальной функции домен сексуальное «желание» и количество общих сексуальных контактов.

Простыми словами ашвагандха улучшила качество сексуальной жизнииспытуемых, но не сделала их более похотливыми.

Источники:

1. Kaplan H. S. The new sex therapy. Active treatment of sexual dysfunctions (book) The Journal of Sex Research. 1974;11
2. Berman J. R., Berman L. A., Werbin T. J., Goldstein I. Female sexual dysfunction: anatomy, physiology, evaluation and treatment options. Current Opinion in Urology. 1999;9(6):563–568.
3. Perelman M. A. Clinical application of CNS-Acting agents in FSD. Journal of Sexual Medicine. 2007;4(4):280–290.
4. Chandrasekhar K., Kapoor J., Anishetty S. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of Ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian Journal of Psychological Medicine. 2012;34(3):255–262.
5. Archana R., Namasivayam A. Antistressor effect of Withania somnifera. Journal of Ethnopharmacology. 1998;64(1):91–93.
6. Öberg K., Fugl-Meyer K. S. On Swedish women's distressing sexual dysfunctions: some concomitant conditions and life satisfaction. Journal of Sexual Medicine. 2005;2(2):169–180.
7. Singh N., (Mrs.) Nath R., (Miss) Lata A., Singh S. P., Kohli R. P., Bhargava K. P. Withania somnifera (Ashwagandha), a rejuvenating herbal drug which enhances survival during stress (an Adaptogen) Pharmaceutical Biology. 1982;20(1):29–35.
8. Mahdi A. A., Shukla K. K., Ahmad M. K., et al. Withania somnifera improves semen quality in stress-related male fertility. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2011;2011:9.
9. Ambiye V. R., Langade D., Dongre S., Aptikar P., Kulkarni M., Dongre A. Clinical evaluation of the spermatogenic activity of the root extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in oligospermic males: a pilot study. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2013;2013:6.
10. Swati Dongre, Deepak Langade, Sauvik Bhattacharyya. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract in Improving Sexual Function in Women: A Pilot Study. Biomed Res Int. 2015; 2015: 284154. Published online 2015 Oct 4.