ru
az
gb
ar
am
bg
hu
vi
nl
gr
ge
dk
id
es
it
cn
kr
lv
lt
de
no
pl
pt
ro
th
tr
tk
uz
ua
fr
cz
sv
et
jp
10.00-18.00, сб-вс вых.

Влияние кето-диеты на биполярное расстройство и шизофрению

Оглавление

Влияние кето-диеты на психическое здоровье

Пациенты психиатрических больниц с диагнозом биполярное расстройство или шизофрения становятся здоровее на низкоуглеводной диете — как умственно, так и физически. Психиатры из Стэнфордского университета привлекли для участия в исследовании 23 взрослых пациента с серьезными психическими расстройствами. У большинства из них было биполярное расстройство, а у остальных диагностирована шизофрения. В течение 4 месяцев испытуемым давали рацион, состоящий на 10% из углеводов, на 30% из белков и на 60% из жиров.

Пациенты продолжали принимать лекарства, такие как нейролептики и антидепрессанты, которые могут иметь серьезные метаболические и сердечно-сосудистые побочные эффекты. Люди, принимающие эти препараты, чаще страдают от ожирения и имеют повышенный риск развития заболеваний, таких как диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания.

Исследователи предположили, что низкоуглеводная диета может не только снизить риск этих побочных эффектов, но и уменьшить выраженность психических расстройств.

Результаты

После перехода на низкоуглеводную диету показатели депрессии, тревожности и общих психических заболеваний снизились на 33%, 9% и 31% соответственно. Показатели качества жизни и сна улучшились на 17% и 19% соответственно. Улучшения в группе, которая смогла строго придерживаться кето-диеты, были еще более заметными, что подтверждается приведенной ниже инфографикой.

Рис. 1

Исследователи измерили концентрацию кетонов в крови испытуемых, что позволило определить, кто из участников строго соблюдал диету, а кто нет (всегда существует вероятность погрешности или обмана со стороны участников).

После перехода на низкоуглеводную диету испытуемые стали здоровее не только умственно, но и физически. Особенно это наблюдалось в группе тех, кто строго соблюдал диету. У этих участников уменьшилась жировая масса, сократилась окружность талии, повысилась чувствительность к инсулину и снизилась концентрация триглицеридов в крови.

Заключение

"Для психиатрической области эти результаты открывают возможности для дальнейших исследований взаимосвязи между психическим и метаболическим здоровьем", — резюмируют исследователи.

"Психическое и физическое здоровье тесно взаимосвязаны, и решение метаболических проблем может дополнить психиатрическое лечение, улучшив общее самочувствие. Понимание механизмов и потенциальной синергии между психиатрическим лечением и улучшением метаболических показателей может стать основой для разработки более эффективных методов вмешательства".

"Наблюдаемое улучшение метаболического состояния у людей с серьезными психическими заболеваниями подчеркивает важность комплексного подхода к психиатрической помощи".


Источник:

  1. Ketogenic Diet Intervention on Metabolic and Psychiatric Health in Bipolar and Schizophrenia: A Pilot Trial. Psychiatry Res. 2024 May:335:115866.

Рубрики:

Информируем вас о сборе метаданных (cookie, ip-адрес и местоположение) для корректного функционирования сайта. Если вы согласны с нашими способами использования файлов cookie, просто продолжайте пользоваться сайтом.