30 Мая 2025 Кальций известен прежде всего своей ролью в поддержании здоровья костей, но он также играет важную роль в секреции и действии гормонов, особенно в синтезе и секреции нейромедиаторов. Эти нейромедиаторы влияют на высвобождение гонадолиберина. Ионы кальция влияют на активность нейронов, вырабатывающих гонадолиберин, особенно на их «импульсный» режим работы.
Импульсная активность тесно связана с выработкой гонадолиберина, ключевого гормона, контролирующего менструальный цикл у женщин. Стимулируя переднюю долю гипофиза, гонадолиберин вызывает выработку лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, которые впоследствии побуждают яичники вырабатывать и высвобождать эстроген и прогестерон. Нарушения выработки гонадолиберина могут влиять на овуляцию и тем самым на женскую фертильность.
Кроме того, кальций участвует в высвобождении инсулина из поджелудочной железы, что подчёркивает его косвенную роль в метаболических процессах, связанных с гормональной регуляцией. Кальций играет важную роль, особенно во время овуляции, поскольку он влияет на высвобождение гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ), который контролирует овуляцию, стимулируя высвобождение ЛГ.
Адекватное потребление кальция имеет важное значение для регуляции гормонов в женском организме.
Источник: Minerals and the Menstrual Cycle: Impacts on Ovulation and Endometrial Health Celine Kapper et al. Nutrients. 2024.
